آخر 10 مشاركات
آخر كلمــة ...~ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          على سبيــل ....] ~ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          دفتر الحضور والغياب (( هام لكل الاعضاء )) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          صباح ومساء مختلف في رياض الانس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ممـــكــــن طلــــــلــــــــــب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          صفحة لأقوآل الصحآبة رضي الله عنهم وأرضآهم والتآبِعِين (الكاتـب : - )           »          عبارات تفاؤلية (الكاتـب : - )           »          قصص مفيدة (الكاتـب : - )           »          مواقف خالدة من التاريخ (الكاتـب : - )           »          سجل دخولك بحكمة او فائدة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )




الإهداءات


العودة   منتديات رياض الأنس > |~ قناديـل الفكــر بالحجــة والبيــان ~| > رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
رياض تطوير الذات وتنمية المهارات يهتم بالقدرات الشخصية وتحفيز الذات وكافة جوانب تنمية المهارات وتقنية الحرية النفسية



العزلة الاجتماعية

العزلة الاجتماعية ، هي صورة معبرة لمعنى الانفصال عن الاخريين سواء كان ذالك بوعي او بدون وعي ، وتعنى قضاء الافراد معظم الأوقات منعزلين عن العلاقات الاجتماعية كالبقاء في المنزل

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 08-01-2019, 12:49 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

 
الصورة الرمزية آفراح
إحصائية العضو







  التقييم آفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond repute

آفراح غير متواجد حالياً

 


شكراً: 3,431
تم شكره 1,126 مرة في 989 مشاركة

اوسمتي


المنتدى : رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
افتراضي العزلة الاجتماعية



العزلة الاجتماعية ، هي صورة معبرة لمعنى الانفصال عن الاخريين سواء كان ذالك بوعي او بدون وعي ، وتعنى قضاء الافراد معظم الأوقات منعزلين عن العلاقات الاجتماعية كالبقاء في المنزل لأيام وعدم التحدث مع الأصدقاء، وبشكل عام العزلة الاجتماعية هي تجنب أي شكل من اشكال
الاتصال، وربما يصاحبها شعور بالحزن والضيق والخوف


الاضطرابات النفسية الاكثر ارتباطاً بالعزلة الاجتماعية:

( الاكتئاب ، القلق ، الوسواس القهري ، اضطرابات الشخصية الحدية والتجنبية )

أسباب العزلة الاجتماعية

1- تغيرات دورية في المزاج كما في اضطراب ثنائي القطب
2- التشوهات الخُلقية قد تؤدي ببعض افرادها الى العزلة
3- البطالة

4- فقدان احد افراد الاسرة

5- عدم وجود علاقات عائلية وثيقة

6- صعوبة في الاجتماع مع الافراد بسبب صعوبة المواصلات

7- مشاعر الفقد او الحزن

8- اضطرابات القلق او الاكتئاب

9- الخوف من الرفض

10- عدم القدرة على المشاركة في الأنشطة وخاصة اذا كانت الشخصية تجنبية

11- الحواجز الثقافية واختلاف اللغة

مؤشرات العزلة الاجتماعية:

( الاكتئاب ، بعض الاضطرابات العقلية ، عدم المقدرة على التواصل مع الاخريين ، رفض مغادرة المنزل الا في الحالات الطارئة ، إبقاء الأبواب والانوار مغلقة وعدم الرد على الاتصالات لتقليل قدرة الاخريين من الوصول اليهم )


تأثير العزلة الاجتماعية على الصحة النفسية والبدنية:

أعراض جسدية ( تدهور الحالة الطبية ان وجد ، صداع ، خمول )

أعراض نفسية ( زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب او القلق ونوبات الفزع ، انخفاض في الطاقة )

مشاكل في النوم ( صعوبة النوم ، الاستيقاظ على فترات قصيرة ، النوم الكثير )

مشاكل في النظام الغذائي ( فقدان للشهية ، او زيادة في الوزن )

استخدام المواد ( كالتدخين بشراهه ، او شرب الكحول وتعاطي المخدرات )

مشاعر سلبية ( إحساس بالدونية ، نقص في تقدير الذات ، الإحساس باليأس ، أفكار حول الانتحار )

في بعض الأحيان تكون العزلة ليست اختيار ، فالفرد يريد ان يُكون أصدقاء ولكنه غير قادر على القيام بذالك بسبب الخوف ، او بسب توقعات سلبية ورفض

بعض الاستراتجيات للحد من سيطرة العزلة الاجتماعية على الفرد:
1- إعادة الاتصال مع الاسرة والأصدقاء فالبقاء على اتصال معهم قد يمنع الشعور بالعزلة ، واذا كانت الاسرة والأصدقاء المقربين في منطقة أخرى يمكنك التواصل معهم الكترونيا

2- الانخراط في المجتمع الخاص بك كالتسجيل في احد النوداي ، مشاركة هواياتك مع اشخاص لديهم نفس الميول كالموسيقى او ركوب الخيل او الصيد

3- الدخول في اعمال تطوعية ومساعدة الاخريين لانها قد تعمل على الحد من المشاعر السلبية

4- في الحالات المستعصية من العزلة الاجتماعية يفضل اللجوء لمعالج نفسي للنقاش حول الموضوع ،

وغالباً يكون العلاج النفسي للعزلة الاجتماعية مشابهاً لطريقة علاج القلق الاجتماعي عن طريق العلاج المعرفي السلوكي

نأسف للاطاله ونرجو المنفعه للجميع

مع تحيات
د.امجد ابوزيد


مما راق لي


hgu.gm hgh[jlhudm

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ آفراح على المشاركة المفيدة:
 (08-27-2019)
قديم 08-23-2019, 10:50 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية وجدان
إحصائية العضو






  التقييم وجدان is just really niceوجدان is just really niceوجدان is just really niceوجدان is just really nice

وجدان غير متواجد حالياً

 


شكراً: 170
تم شكره 241 مرة في 205 مشاركة

اوسمتي


كاتب الموضوع : آفراح المنتدى : رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية


موضوع روووعهه
يسلمووو وما ننحرم ياااارب
رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ وجدان على المشاركة المفيدة:
 (08-27-2019),  (09-02-2019)
قديم 08-27-2019, 07:05 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية مداد اليراع
إحصائية العضو







  التقييم مداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond repute

مداد اليراع متواجد حالياً

 


شكراً: 1,414
تم شكره 1,766 مرة في 1,316 مشاركة

اوسمتي


كاتب الموضوع : آفراح المنتدى : رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية


موضوع قيّم اختنا أفراح
أيضاً الرهاب الإجتماعي والخجل من مسببات تلك العزلة
رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مداد اليراع على المشاركة المفيدة:
 (09-02-2019)
قديم 09-02-2019, 03:46 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو

 
الصورة الرمزية آفراح
إحصائية العضو







  التقييم آفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond repute

آفراح غير متواجد حالياً

 


شكراً: 3,431
تم شكره 1,126 مرة في 989 مشاركة

اوسمتي


كاتب الموضوع : آفراح المنتدى : رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية


شكرا على حضوركم الرائع والمميز
تحية
رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى رياض تطوير الذات وتنمية المهارات

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : العزلة الاجتماعية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المنتديات متمسكة بذاتها برغم فتنة المواقع الاجتماعية (حصري) منال نور الهدى ريـــــــآض فلسفــة الفكـــر و الــــــرأي 19 11-06-2016 07:57 PM
المنتديات متمسكة بذاتها برغم فتنة المواقع الاجتماعية (حصري) منال نور الهدى نــــور الأنــس 1 12-16-2014 04:18 PM
تصفّح المواقع الاجتماعية من مكان واحد منال نور الهدى رياض Facebook "فيسبوك" 5 07-05-2014 06:36 AM

HTML | RSS | Javascript | Archive | External | RSS2 | ROR | RSS1 | XML | PHP | Tags


الساعة الآن 05:00 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7 Copyright © 2012 vBulletin ,