عبارات تفاؤلية

‏ابتعد عن كل نشاط لا ينفعك، وكل عمل لا ينمي شخصيتك،
وكل مكان لا يجعلك سعيدًا، فالحياة أقصر أن تمضيها في الأمور السلبية.

ابتسم لأنك بصحة وعافية، فهناك من المرضى من يتمنى أن يشتريها بأغلى الأثمان
ابتسم لأنك حي ترزق، فالأموات يتمنون الحياة ليعملوا صالحا
ابتسم لأن لك رب تدعوه وتعبده فغيرك يسجد للبقر
ابتسم لأنك أنت، هو أنت، وغيرك يتمنى أن يكون أنت.

- مصطفى محمود

تحرر من قيود الاحباط ،، وافتح نافذة الهمة والنشاط ،، وفي سماء الثقة حلق بالمناط

كن في الفتنة كابن اللبون لا ضرع فيحلب و لا ظهر فيركب

قواعد السعادة

١- لا تكره احداً مهما اخطأ في حقك.
٢- لا تقلق أبدًا مهما بلغت الهموم.
٣- عش في بساطة مهما علا شأنك.
٤- توقع خيرًا مهما كثر البلاء.
٥- أعطِ كثيرًا ولو حُرمت.
٦- ابتسم ولو القلب يقطر دماً
٧- لا تقطع دعاءك لأخيك.

لا تستمع للصوت الذي يتحدث عن إخفاقك، وعن فوات العمر، وضياع الفرص..

كلّ يوم يمكنك أن تكون أفضل
وكل يوم هو عبارة فرصة جديدة

نصائح عملية في فن إدارة ⁧ الوقت ⁩:
•قطيعًا لا تسمح لغيرك أن يضيع وقتك الخاص للمهام المحددّة
•خطط أولًا ثم ابدأ التنفيذ من خلال كتابة خطة أومهام ليومك
•رتب أولوياتك الأهم فالأهم
•حاول قدر الإمكان إنجاز المهام المتشابهة معًا
•استخدم التقنيات المساعدة لإنجاز المهام

الإيجابية هي بداية الطريق لتحقيق النجاح
عندما تتبنى التفكير الإيجابي سيتبرمج عقلك بهذا وبالتالي سيتمكن من تجاوز كل التحديات
وهذا ما سيساعدك على تحقيق النجاح
ولا تنسى أن تُردّد بعض الكلمات التحفيزية
مثل أنا أستطيع
أنا ناجح
أنا قادر على تنفيذ جميع الأعمال
أنا سعيد.

نفسياً :

النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب.

اليوم يمضي بين نهار وليل
ويتبدل حاله من حال لحال
وانت بيومك استجلب طيب الفال
وتطلع للخير من رب العزة والجلال