فوائد للنعناع الأخضر

فوائد النعناع
يعتبر النعناع نبتةٌ عشبيةٌ معمرةٌ ذات رائحة نفّاذة وقوية وطعم حار، ويعد من قسم
النباتات الوعائية، وينتمي إلى الفصيلة الشفوية، وشعيبة البذريات، وصنف كاسيات
البذور، تحت رتبة الشفويات.
النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه
ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.
كما يساعد للقضاء على حموضة المعدة بشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر.
تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي
ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام
وطرد الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص.

فوائد النعناع
النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال
المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول
كما أنه هاضم جيد للطعام.
ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات
المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم.
النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية
ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه.
ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد
لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن
وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي.
للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب
أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه
لمدة دقائق قبل شربه.

معلومات مفيدة عن فوائد النعناع الاحضر
شكراً لكِ اخت منال على الطرح والفائدة
تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد العتابي

معلومات مفيدة عن فوائد النعناع الاحضر
شكراً لكِ اخت منال على الطرح والفائدة
تحياتي

ممتنة لحضورك الراقي أخي محمد العتابي
لروحك السعادة

يسلمووو على الفوائد الصحية لنعناع
ماننحرم ياااارب

شكرا على المعلومات عن فوائد النعناع
تحية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .