العودة   منتديات رياض الأنس > |~ قناديـل الفكــر بالحجــة والبيــان ~| > رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
 

رياض تطوير الذات وتنمية المهارات يهتم بالقدرات الشخصية وتحفيز الذات وكافة جوانب تنمية المهارات وتقنية الحرية النفسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 08-01-2019, 12:49 PM   #1



الصورة الرمزية آفراح
آفراح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 07-11-2020 (10:21 PM)
 المشاركات : 14,594 [ + ]
 التقييم :  2757
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي العزلة الاجتماعية



العزلة الاجتماعية ، هي صورة معبرة لمعنى الانفصال عن الاخريين سواء كان ذالك بوعي او بدون وعي ، وتعنى قضاء الافراد معظم الأوقات منعزلين عن العلاقات الاجتماعية كالبقاء في المنزل لأيام وعدم التحدث مع الأصدقاء، وبشكل عام العزلة الاجتماعية هي تجنب أي شكل من اشكال
الاتصال، وربما يصاحبها شعور بالحزن والضيق والخوف


الاضطرابات النفسية الاكثر ارتباطاً بالعزلة الاجتماعية:

( الاكتئاب ، القلق ، الوسواس القهري ، اضطرابات الشخصية الحدية والتجنبية )

أسباب العزلة الاجتماعية

1- تغيرات دورية في المزاج كما في اضطراب ثنائي القطب
2- التشوهات الخُلقية قد تؤدي ببعض افرادها الى العزلة
3- البطالة

4- فقدان احد افراد الاسرة

5- عدم وجود علاقات عائلية وثيقة

6- صعوبة في الاجتماع مع الافراد بسبب صعوبة المواصلات

7- مشاعر الفقد او الحزن

8- اضطرابات القلق او الاكتئاب

9- الخوف من الرفض

10- عدم القدرة على المشاركة في الأنشطة وخاصة اذا كانت الشخصية تجنبية

11- الحواجز الثقافية واختلاف اللغة

مؤشرات العزلة الاجتماعية:

( الاكتئاب ، بعض الاضطرابات العقلية ، عدم المقدرة على التواصل مع الاخريين ، رفض مغادرة المنزل الا في الحالات الطارئة ، إبقاء الأبواب والانوار مغلقة وعدم الرد على الاتصالات لتقليل قدرة الاخريين من الوصول اليهم )


تأثير العزلة الاجتماعية على الصحة النفسية والبدنية:

أعراض جسدية ( تدهور الحالة الطبية ان وجد ، صداع ، خمول )

أعراض نفسية ( زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب او القلق ونوبات الفزع ، انخفاض في الطاقة )

مشاكل في النوم ( صعوبة النوم ، الاستيقاظ على فترات قصيرة ، النوم الكثير )

مشاكل في النظام الغذائي ( فقدان للشهية ، او زيادة في الوزن )

استخدام المواد ( كالتدخين بشراهه ، او شرب الكحول وتعاطي المخدرات )

مشاعر سلبية ( إحساس بالدونية ، نقص في تقدير الذات ، الإحساس باليأس ، أفكار حول الانتحار )

في بعض الأحيان تكون العزلة ليست اختيار ، فالفرد يريد ان يُكون أصدقاء ولكنه غير قادر على القيام بذالك بسبب الخوف ، او بسب توقعات سلبية ورفض

بعض الاستراتجيات للحد من سيطرة العزلة الاجتماعية على الفرد:
1- إعادة الاتصال مع الاسرة والأصدقاء فالبقاء على اتصال معهم قد يمنع الشعور بالعزلة ، واذا كانت الاسرة والأصدقاء المقربين في منطقة أخرى يمكنك التواصل معهم الكترونيا

2- الانخراط في المجتمع الخاص بك كالتسجيل في احد النوداي ، مشاركة هواياتك مع اشخاص لديهم نفس الميول كالموسيقى او ركوب الخيل او الصيد

3- الدخول في اعمال تطوعية ومساعدة الاخريين لانها قد تعمل على الحد من المشاعر السلبية

4- في الحالات المستعصية من العزلة الاجتماعية يفضل اللجوء لمعالج نفسي للنقاش حول الموضوع ،

وغالباً يكون العلاج النفسي للعزلة الاجتماعية مشابهاً لطريقة علاج القلق الاجتماعي عن طريق العلاج المعرفي السلوكي

نأسف للاطاله ونرجو المنفعه للجميع

مع تحيات
د.امجد ابوزيد


مما راق لي


 
 توقيع : آفراح


كلمة شكر لا تفي حقك على الاهداء مصممتنا المبدعة سوالف احساس على الرمزية والتوقيع


رد مع اقتباس
قديم 08-23-2019, 10:50 AM   #2


الصورة الرمزية وجدان
وجدان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 368
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 أخر زيارة : 07-13-2020 (09:51 PM)
 المشاركات : 2,290 [ + ]
 التقييم :  426
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية



موضوع روووعهه
يسلمووو وما ننحرم ياااارب


 
 توقيع : وجدان



تشكرااات كثيراات على التوقيع سوالف القميييلة


رد مع اقتباس
قديم 08-27-2019, 07:05 PM   #3


الصورة الرمزية مداد اليراع
مداد اليراع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1184
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : 07-31-2020 (07:01 PM)
 المشاركات : 19,921 [ + ]
 التقييم :  6139
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية



موضوع قيّم اختنا أفراح
أيضاً الرهاب الإجتماعي والخجل من مسببات تلك العزلة


 
 توقيع : مداد اليراع

[CENTER][CENTER]


كوكتيل الشكر مقدم لك بكاس
وباقات معطرة بالمسك والكادي
شكراً من الاعماق سوالف احساس
إهداءك فاق كل محسوس ومادي
له في الاخاء والسخاء نبراس
نقطة على سطر كمل يراع مدادي


رد مع اقتباس
قديم 09-02-2019, 03:46 PM   #4



الصورة الرمزية آفراح
آفراح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 07-11-2020 (10:21 PM)
 المشاركات : 14,594 [ + ]
 التقييم :  2757
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية



شكرا على حضوركم الرائع والمميز
تحية


 
 توقيع : آفراح


كلمة شكر لا تفي حقك على الاهداء مصممتنا المبدعة سوالف احساس على الرمزية والتوقيع


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الاجتماعية, العزلة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء : 0 , والزوار : 1 )
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المنتديات متمسكة بذاتها برغم فتنة المواقع الاجتماعية (حصري) منال نور الهدى ريـــــــآض فلسفــة الفكـــر و الــــــرأي 19 11-06-2016 07:57 PM
المنتديات متمسكة بذاتها برغم فتنة المواقع الاجتماعية (حصري) منال نور الهدى نــــور الأنــس 1 12-16-2014 04:18 PM
تصفّح المواقع الاجتماعية من مكان واحد منال نور الهدى رياض Facebook "فيسبوك" 5 07-05-2014 06:36 AM

HTML | RSS | Javascript | Archive | External | RSS2 | ROR | RSS1 | XML | PHP | Tags

أقسام المنتدى

|~ هدي الرحمن لتلاوآت بنبضآت الإيمان ~| @ رياض روحآنيآت إيمانية @ رياض نسائم عطر النبوة @ رياض الصوتيات والمرئيات الإسلامية @ |~ قناديل الفكر بالحجة والبيآن ~| @ ريـــــــآض فلسفــة الفكـــر و الــــــرأي @ ريــــآض الـــدرر المـنـثـــــورة .. "للمنقول" @ رياض هطول الاحبة @ رياض التهآني و الإهدآءآت @ |~ صرير قلم وحرف يعانق الورق ~ | @ رياض منارة الحرف وعزف الوجدان "يمنع المنقول" @ رياض القصيدة و الشعر "يمنع المنقول" @ رياض القصة و الرواية المنقولة @ رياض صومعة الفكر واعتكاف الحرف @ رياض رشفة حرف @ |~ لباس من زبرجد وأرآئك وألوان تعانق النجوم~| @ رياض حور العين @ رياض آدم الانيق @ رياض الديكور و الاثاث @ رياض المستجدات الرياضية @ رياض ابن بطوطة لسياحة والسفر @ |~ فن يشعل فتيل الإبداع بفتنة تسحر ألباب الفنون ~| @ رياض ريشة مصمم @ رياض الصور المضيئة @ رياض الصور المنقولة @ |~ أفاق التكنولوجيا والمعلومآت الرقمية ~| @ رياض البرامج و الكمبيوتر @ رياض المنسجريات @ رياض الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية @ |~ دستور الهيئة الإدارية ~| @ رياض مجلس الادارة @ رياض المشرفين و المراقبين @ رياض الشكاوي والاقتراحات @ رياض الارشيف @ نــــور الأنــس @ ذائقة الشعر و القصائد المنقولة @ "ذائقة الخواطر والنثريات المنقولة" @ رياض رفوف الأنس @ رياض صدى المجتمع @ ريآض الآحاديث النبوية @ رياض الاعجاز القرآني @ ريآض سيرة الصحآبة رضوآن الله عليهم أجمعين @ ريآض الطفولة والأسرة @ ريآض أروقــــــة الأنــــــــس @ رياض ملتقى المرح @ رياض نفحات رمضان @ ريآض شهِية طيبة @ ريآض فعآلية رمضآن المبآرك @ ريآض الفوتوشوب @ ريآض القرآرآت الإدآرية العآمة @ ريآض برنآمج كرسي الإعترآف @ ريآض الفتوحآت والشخصيآت الإسلآمية @ ريآض التاريخ العربي والعالمي @ ريآض إبن سينآ لطب والصيدلة @ |~ وشوشة على ضفآف شهد التحلية ~| @ ريآض مجآلس على ضوء القمر @ ريآض YouTube الأعضآء " لأعمآلهم الخآصة والحصرية " @ ريآض YouTube العآم @ ريآض فكّر وأكسب معلومة جديدة @ ] البصمـــة الأولــــى [ @ رياض Facebook "فيسبوك" @ ريآض المؤآزرة والموآسآة @ رياض تطوير الذات وتنمية المهارات @ رياض فضاء المعرفة @ رياض Twitter "تويتر‏" @ رياض شبكة الأنترنت @ رياض المحادثات @ رياض سويش ماكس @ رياض الأنبياء والرسل @ رياض Google @ رياض الإدارة والمراقبين العامين @ قسم خاص بالشروحات برامج التصميم بكافة أنواعه @ رياض لأعمال المصمم المبدع "ابوفهد" @ ابداع قلم للقصة والرواية (يمنــــــع المنقــــــول) @ أرشيف فعاليات رمضان ( للمشاهدة) @ رياض خاص بأعمال المصممة الرائعة ذات الأنامل الماسية "سوالف احساس" @ |~ بانوراما للإبداع الفتوغرافي ~| @ رياض خاص بأعمال المصممة المبدعة ذات الأنامل الذهبية "سهاري ديزاين" @ |~ واحة غناءة تغازل الأطياف وتتماوج بسحر الألوان ~| @ رياض خاص بالصحفي المتألق محمد العتابي @ رياض عقد اللؤلؤ المنثور "يمنع المنقـــول" @ رياض لتعليم الفتوشوب من الألف الى الياء @


الساعة الآن 07:39 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7 Copyright © 2012 vBulletin ,
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.