انت غير مسجل دخول او لست عضو من فضلك سجل معنا لكي تتصفح المنتدي بدون اي مشاكل


.:: الفعاليات والمواضيع الحصرية والمميزة لمنتديات رياض الأنس ::.
                                                                                                    





معجبوا رياض الأنس على الفيس بوك


آخر 10 مشاركات
لنناجي وندعو الله بقلب خاشع..~ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          دفتر الحضور والغياب (( هام لكل الاعضاء )) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          رياض الأنس : هذا هو الزاد ... (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          وإن كان عتابك عتاب محب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          أمثال محرمة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          سجل حضورك للمنتدى بقراءة اية الكرسي (الكاتـب : - )           »          نسجل حضورنا بالاحاديث النبوية الشريفة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          سجل حضورك بـــــــــ(( الصلاة على محمد وال محمد)) (الكاتـب : - )           »          استغفروا الله موضوع متجدد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          الدين النصيحة : لا تبخل علينا بنصيحة .... (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )


العزلة الاجتماعية

رياض تطوير الذات وتنمية المهارات


العزلة الاجتماعية

العزلة الاجتماعية ، هي صورة معبرة لمعنى الانفصال عن الاخريين سواء كان ذالك بوعي او بدون وعي ، وتعنى قضاء الافراد معظم الأوقات منعزلين عن العلاقات الاجتماعية كالبقاء في المنزل

إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
قديم 08-01-2019, 12:49 PM   المشاركة رقم: 1

معلومات العضو


الصورة الرمزية آفراح
إحصائية العضو






  آفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond repute
شكراً: 3,492
تم شكره 1,155 مرة في 1,005 مشاركة
 




التواجد والإتصالات
آفراح متواجد حالياً

المنتدى : رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
افتراضي العزلة الاجتماعية


العزلة الاجتماعية ، هي صورة معبرة لمعنى الانفصال عن الاخريين سواء كان ذالك بوعي او بدون وعي ، وتعنى قضاء الافراد معظم الأوقات منعزلين عن العلاقات الاجتماعية كالبقاء في المنزل لأيام وعدم التحدث مع الأصدقاء، وبشكل عام العزلة الاجتماعية هي تجنب أي شكل من اشكال
الاتصال، وربما يصاحبها شعور بالحزن والضيق والخوف


الاضطرابات النفسية الاكثر ارتباطاً بالعزلة الاجتماعية:

( الاكتئاب ، القلق ، الوسواس القهري ، اضطرابات الشخصية الحدية والتجنبية )

أسباب العزلة الاجتماعية

1- تغيرات دورية في المزاج كما في اضطراب ثنائي القطب
2- التشوهات الخُلقية قد تؤدي ببعض افرادها الى العزلة
3- البطالة

4- فقدان احد افراد الاسرة

5- عدم وجود علاقات عائلية وثيقة

6- صعوبة في الاجتماع مع الافراد بسبب صعوبة المواصلات

7- مشاعر الفقد او الحزن

8- اضطرابات القلق او الاكتئاب

9- الخوف من الرفض

10- عدم القدرة على المشاركة في الأنشطة وخاصة اذا كانت الشخصية تجنبية

11- الحواجز الثقافية واختلاف اللغة

مؤشرات العزلة الاجتماعية:

( الاكتئاب ، بعض الاضطرابات العقلية ، عدم المقدرة على التواصل مع الاخريين ، رفض مغادرة المنزل الا في الحالات الطارئة ، إبقاء الأبواب والانوار مغلقة وعدم الرد على الاتصالات لتقليل قدرة الاخريين من الوصول اليهم )


تأثير العزلة الاجتماعية على الصحة النفسية والبدنية:

أعراض جسدية ( تدهور الحالة الطبية ان وجد ، صداع ، خمول )

أعراض نفسية ( زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب او القلق ونوبات الفزع ، انخفاض في الطاقة )

مشاكل في النوم ( صعوبة النوم ، الاستيقاظ على فترات قصيرة ، النوم الكثير )

مشاكل في النظام الغذائي ( فقدان للشهية ، او زيادة في الوزن )

استخدام المواد ( كالتدخين بشراهه ، او شرب الكحول وتعاطي المخدرات )

مشاعر سلبية ( إحساس بالدونية ، نقص في تقدير الذات ، الإحساس باليأس ، أفكار حول الانتحار )

في بعض الأحيان تكون العزلة ليست اختيار ، فالفرد يريد ان يُكون أصدقاء ولكنه غير قادر على القيام بذالك بسبب الخوف ، او بسب توقعات سلبية ورفض

بعض الاستراتجيات للحد من سيطرة العزلة الاجتماعية على الفرد:
1- إعادة الاتصال مع الاسرة والأصدقاء فالبقاء على اتصال معهم قد يمنع الشعور بالعزلة ، واذا كانت الاسرة والأصدقاء المقربين في منطقة أخرى يمكنك التواصل معهم الكترونيا

2- الانخراط في المجتمع الخاص بك كالتسجيل في احد النوداي ، مشاركة هواياتك مع اشخاص لديهم نفس الميول كالموسيقى او ركوب الخيل او الصيد

3- الدخول في اعمال تطوعية ومساعدة الاخريين لانها قد تعمل على الحد من المشاعر السلبية

4- في الحالات المستعصية من العزلة الاجتماعية يفضل اللجوء لمعالج نفسي للنقاش حول الموضوع ،

وغالباً يكون العلاج النفسي للعزلة الاجتماعية مشابهاً لطريقة علاج القلق الاجتماعي عن طريق العلاج المعرفي السلوكي

نأسف للاطاله ونرجو المنفعه للجميع

مع تحيات
د.امجد ابوزيد


مما راق لي


hgu.gm hgh[jlhudm












عرض جميع مواضيع [ آفراح ]
عرض البوم صور آفراح   رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ آفراح على المشاركة المفيدة:
 (08-27-2019)
قديم 08-23-2019, 10:50 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضو

الصورة الرمزية وجدان
إحصائية العضو






  وجدان is just really niceوجدان is just really niceوجدان is just really niceوجدان is just really nice
شكراً: 170
تم شكره 244 مرة في 208 مشاركة
 




التواجد والإتصالات
وجدان غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : آفراح المنتدى : رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية

موضوع روووعهه
يسلمووو وما ننحرم ياااارب












عرض جميع مواضيع [ وجدان ]
عرض البوم صور وجدان   رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ وجدان على المشاركة المفيدة:
 (08-27-2019),  (09-02-2019)
قديم 08-27-2019, 07:05 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضو

الصورة الرمزية مداد اليراع
إحصائية العضو







  مداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond reputeمداد اليراع has a reputation beyond repute
شكراً: 1,443
تم شكره 1,814 مرة في 1,345 مشاركة
 




التواجد والإتصالات
مداد اليراع غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : آفراح المنتدى : رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية

موضوع قيّم اختنا أفراح
أيضاً الرهاب الإجتماعي والخجل من مسببات تلك العزلة












عرض جميع مواضيع [ مداد اليراع ]
عرض البوم صور مداد اليراع   رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مداد اليراع على المشاركة المفيدة:
 (09-02-2019)
قديم 09-02-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضو


الصورة الرمزية آفراح
إحصائية العضو






  آفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond repute
شكراً: 3,492
تم شكره 1,155 مرة في 1,005 مشاركة
 




التواجد والإتصالات
آفراح متواجد حالياً

كاتب الموضوع : آفراح المنتدى : رياض تطوير الذات وتنمية المهارات
افتراضي رد: العزلة الاجتماعية

شكرا على حضوركم الرائع والمميز
تحية












عرض جميع مواضيع [ آفراح ]
عرض البوم صور آفراح   رد مع اقتباس

الكلمات الدليلية (Tags)
الاجتماعية, العزلة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المنتديات متمسكة بذاتها برغم فتنة المواقع الاجتماعية (حصري) منال نور الهدى ريـــــــآض فلسفــة الفكـــر و الــــــرأي 19 11-06-2016 07:57 PM
المنتديات متمسكة بذاتها برغم فتنة المواقع الاجتماعية (حصري) منال نور الهدى نــــور الأنــس 1 12-16-2014 04:18 PM
تصفّح المواقع الاجتماعية من مكان واحد منال نور الهدى رياض Facebook "فيسبوك" 5 07-05-2014 06:36 AM


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7 Copyright © 2012 vBulletin ,

IP