انت غير مسجل دخول او لست عضو من فضلك سجل معنا لكي تتصفح المنتدي بدون اي مشاكل


.:: الفعاليات والمواضيع الحصرية والمميزة لمنتديات رياض الأنس ::.
                                                                                                    





آخر 10 مشاركات
مواعيد مباريات المنتخبات العربية في كأس أمم أفريقيا (الكاتـب : - )           »          نفحات فكرية.. بأقلامكم (الكاتـب : - )           »          آتخيلكـ.. (الكاتـب : - )           »          كلمة في حق أمك (الكاتـب : - )           »          بر الوالدين بعد موتهما (الكاتـب : - )           »          فماذا كان العرب و الأعراب ... (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          آخر كلمــة ...~ (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك بهل تعلم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          يـآفلآن / ـه بخـآطري لك / > { كلمه } < . . ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          صباح ومساء مختلف في رياض الانس (الكاتـب : - )


الإهداءات


العودة   منتديات رياض الأنس > |~ لباس من زبرجد وأرآئك وألوان تعانق النجوم~| > ريآض الطفولة والأسرة > رياض حور العين > ريآض إبن سينآ لطب والصيدلة
ريآض إبن سينآ لطب والصيدلة يختص بآخر الدرآسآت الطبية الحديثة و الإكتشآفآت العلمية التي تهتم بصحة الإنسآن.


من فوائد قشور البطيخ.

ريآض إبن سينآ لطب والصيدلة


من فوائد قشور البطيخ.

ندما تفكّرون بالبطيخ الأحمر، اول شيء يخطر في بالكم هو الجزء الداخلي الحلو والزهري اللون. ولكن هذا الجزء ليس أهم ما في البطيخ، بل الجزء الخارجي الّذي هو قشور

إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
قديم 06-14-2019, 05:18 PM   المشاركة رقم: 1

معلومات العضو


الصورة الرمزية منال نور الهدى
إحصائية العضو







  منال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond reputeمنال نور الهدى has a reputation beyond repute
شكراً: 3,850
تم شكره 2,599 مرة في 1,841 مشاركة
 

علم الدوله :  algeria



تواصل مع
التواجد والإتصالات
منال نور الهدى متواجد حالياً

المنتدى : ريآض إبن سينآ لطب والصيدلة
افتراضي من فوائد قشور البطيخ.


فوائد قشور البطيخ. alalam_636338437287270243_25f_4x3.jpg

ندما تفكّرون بالبطيخ الأحمر، اول شيء يخطر في بالكم هو الجزء الداخلي الحلو والزهري اللون.
ولكن هذا الجزء ليس أهم ما في البطيخ، بل الجزء الخارجي الّذي هو قشور البطيخ.

قشور البطيخ غنية بالفيتامينات مثل فيتامين A، فيتامين C، فيتامين B6، زنك، بوتاسيوم، ومغنيسيوم.

تستطيعون أيضاً العثور على كميات كبيرة من الليكوبين فيها والّذي هو مضاد للأكسدة فعال جداً
يستطيع حماية الجسم من أمراض مختلفة. أثبتت الدراسات
أن 95% من فوائد البطيخ الغذائيّة موجودة في قشرة البطّيخ.

وفيما يلي بعض الأسباب التي تدفعكم الى عدم رمي قشور البطّيخ:

تقوية فوائد التمارين الرّياضية
المستويات المرتفعة من السّتيرولين، الحمض الأميني
الّذي يحتاجه العضل بعد التّمرين، تجعل التّمرين مفيداً أكثر.
تستطيعون إضافة قشرة البطّيخ إلى التّونا أو صدر الدجاج في وجباتكم بعد التّمرين.

زيادة الرّغبة الجنسيّة
لا يتوقّف عمل السّتيرولين على زيادة فوائد التّمرين،
بل يساعد أيضاً على تحفيز الرّغبة الجنسيّة.

يساعد على خسارة الوزن بطريقة صحيّة
القشور غنيّة بالألياف. هذا يعني أنها ستساعدكم على خسارة الوزن بطريقة صحيّة
وأهم شيء، أنها ستساعدكم على عدم الإفراط بالأكل.

تنظيم ضغط الدّم
تستطيع قشور البطّيخ أن تتحكّم بضغط الدّم من خلال ازالة المياه الزّائدة في الجسم.
أثبتت الدّراسات أنّ قشور البطّيخ مفيدة جدّاً في تنظيم ضغط الدّم للكبار في السّن.


.


lk t,hz] ra,v hgf'do> gk












عرض جميع مواضيع [ منال نور الهدى ]
عرض البوم صور منال نور الهدى   رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ منال نور الهدى على المشاركة المفيدة:
 (06-18-2019)
قديم 06-18-2019, 04:39 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضو


الصورة الرمزية آفراح
إحصائية العضو






  آفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond reputeآفراح has a reputation beyond repute
شكراً: 3,095
تم شكره 1,019 مرة في 906 مشاركة
 




التواجد والإتصالات
آفراح متواجد حالياً

كاتب الموضوع : منال نور الهدى المنتدى : ريآض إبن سينآ لطب والصيدلة
افتراضي رد: من فوائد قشور البطيخ.

شكرا على الفائدة سيدتي منال
تحية












عرض جميع مواضيع [ آفراح ]
عرض البوم صور آفراح   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لن, البطيخ., فوائد, قشور


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Loading...

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7 Copyright © 2012 vBulletin ,

IP