معلومات مفيدة

معلومات مفيدة ..

1. من فوائد التفاح أنه يدعم الجسم بالفيتامينات ويقوي المناعة، ومفيد للأسنان واللثة ويحميها من التسوس ويحافظ على بقاءها بيضاء .

. اذا تناولت شي لاذعا كالفلفل مثلا و لم تتحمل حرارتة فما عليك الا وضع القليل من السكر على لسانك فتزول الحرارة مباشرة .

3. رائحة البحر والجو المُصاحب للمكان يُزيل التوتر العصبي والتوقعات التشاؤمية كما يحمي الجسم من الجلطات القلبية والرئوية على المدى البعيد...

4. إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم 👊بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من دقيقة

5. ان كنت تخاف من حقنة الطبيب فعليك بالسعال (الكح) قبل وخز الإبرة بقليل ليزيد ضغط الدم مؤقتاً وبالتالي يقل ألم الإبرة.

6. شعورك بالإرهاق والتعب بعد نوم جيد لمدة ٨ ساعات يعني أن جسدك يعاني من قلة شربك للماء ..

معلومات قيمة أخ ــى الكريم

جهد مميز وواضح أخ ــى محمد

ودى و تقديرى

شكراً لحضورك الجميل اخي هيما
تحياتي

معلومات هامة جدا أخي محمد العتابي
لروحك السعادة

معلوماات رووووعة
يسلمووووو وماننحرم

شكراً لحضوركِ الراقي اخت منال
تحياتي

شكراً لمروركِ العطر اخت وجدان
تحياتي

شكرا على المعلومات الرائعة
تحية

شكراً افراح على المرور الرائع
تحياتي