شغل الموسيقى هنا
كَلِمةُ الإِدَارَة |
جديد المواضيع |
|
رياض تطوير الذات وتنمية المهارات يهتم بالقدرات الشخصية وتحفيز الذات وكافة جوانب تنمية المهارات وتقنية الحرية النفسية |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
12-11-2015, 01:17 PM | #1 |
|
للوصول إلى مشاعر إيجابية في حياتك اسأل نفسك..
أنعم الله علينا بالوعي واليقظة والانتباه، ولذلك فإنني في نهاية كل يوم أستقطع جزء من وقتي وأفكر مليا في يومي،
وعندما استرجع بعض الأفعال، أستقبحها وأسال نفسي لماذا فعلت ذلك؟ ودائما أميل إلى أن أشق على نفسي (وأظن أنكم أيضا تفعلون ذلك)، فجمال مراجعة أعمالنا هو أنه عندما نفسح المجال أمام أنفسنا لنرى بعض الأفعال التي لا نحبها وقمنا بها أو فعلناها لخوفنا، نجد أنه يمكننا أن نفعلها بشكل أفضل في المرة القادمة. الغد دائما ما يكون يوم جديد، وعندما تكون على طريق الحب فاللحظة التالية دائما ما تكون ميلاد جديد بالنسبة لك، ويمكنك أن تتغير كيفما شئت، فتكون أكثر إدراكا، وأكثر وعيا، وأكثر تنبها وأكثر محبة وأكثر طيبة. جميعنا لدينا بعض الأشياء الخاصة التي نحملها بين ثنايانا وأنا كذلك لدي خصوصياتي التي تعترض طريقي وتأتي إليَّ وأراها فأصبح متحفزا . فهذه المحفزات هي فرص قوية لراحتنا النفسية، وتساعدنا أيضا في كشف الأسباب الرئيسية التي تعترض الطريق أمام تعبيرنا عن الحب. وهنا بعض الأسئلة التي أوجهها لنفسي عندما أشعر بانقباض في قلبي أو أشعر إنني محبط: وعندما أبدأ في هذه الأسئلة يبدأ قلبي ينفتح مرة أخرى لأنني أتذكر حقائق الأمور: 1- إلى أي مدى أفعل أمور غريبة؟ 2- أين أضع اللوم بدلا من أن أحمل نفسي المسؤولية؟ 3-لماذا أضع نفسي في حالة قلق واضطراب ؟ 4- لماذا أشعر بأن قلبي مغلق؟ 5- لماذا أشعر بعدم الأمان؟ 6- لماذا أشعر بإحباط؟ 7- لماذا أضع حواجز حول قلبي؟ 8- هل هناك خوف من قضية قديمة معلقة من الماضي؟ 9- ما الذي أحتاج كي أكون قادرا على أن أسامح وأغفر؟ 10- ما الذي يعترض الطريق أمام قلبي كي أعطي وآخذ الحب؟ فربما تساعدك هذه الأسئلة في تجسيد معنى الحب في نفسك ، فحقيقة الأمر هي: أننا جميعا هنا لنعرف المزيد عن الحب. |
التعديل الأخير تم بواسطة منال نور الهدى ; 12-11-2015 الساعة 01:20 PM
|
04-09-2016, 11:05 PM | #3 | |
|
اقتباس:
الحب و السلام و الأمان و راحة البال هو غاية ما يتمناه المرء وتم تحديد الغ ــاية عن طرق هذه الأسئلة رائع ما تم طرح ــــه هنا أخ ـــتــــــِ منال خالص ودى و تقديرى |
|
مع خالص شكرى و تقديرى
للأستاذ الفاضل بشير التونسى |
04-23-2016, 05:48 PM | #4 | |
|
اقتباس:
لروحك السعادة |
|
أطروحاتكم وردودكم الراقية تعكس ما مدى توازن فكركم و ثقافتكم. جملوا حضوركم بتفاعلكم الذي يترك أثار طيبة وينثر روائح زكية.
|
04-23-2016, 05:49 PM | #5 | |
|
اقتباس:
مميز حضورك وردك الراقي أخي هيما لروحك السعادة |
|
أطروحاتكم وردودكم الراقية تعكس ما مدى توازن فكركم و ثقافتكم. جملوا حضوركم بتفاعلكم الذي يترك أثار طيبة وينثر روائح زكية.
|
05-02-2017, 02:20 PM | #6 |
|
رد: للوصول إلى مشاعر إيجابية في حياتك اسأل نفسك..
يعَطيكَ العَآفيهَ آطَروحهَ جميِله ورآئِعهَ سَلمتَ علىَ هذاَ الآنتقَآءَ دمتَ بسعآدة..، |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مشاعر الجنين. | منال نور الهدى | رِيَاض الأسرَة وَالطِفَل وَ أنَاقَة حَواء وآدَم | 5 | 09-15-2019 06:50 PM |
غربة مشاعر | بكاء بلادموع | رِيَاضُ الْقَصِيدَة وَ الشِعْرُ المَوْزُون "يمنع المنقول" | 6 | 11-29-2018 10:44 PM |
مؤشرات إيجابية لتونس قبل مواجهة إنجلترا | منال نور الهدى | رِيَاض صَدَى المُجْتمَع و الْأخبَار الرِيَاضَيَة | 1 | 06-20-2018 01:12 PM |
[البصمة الأولى] مشاعر كلاسيكية | حيدرالأديب | رِيَاضُ مَنَارَةُ الحَرْفِ وَ عَزْفُ الْوِجْدَان "يُمْنَع المَنْقُول " | 5 | 09-18-2017 06:15 PM |
مشاعر متحجره | غرام | "ذائقة الخواطر والنثريات المنقولة" | 2 | 09-23-2012 01:11 AM |