حفظ البيانات .. ؟ هل نسيت كلمة السر .. ؟

شغل الموسيقى هنا




اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ علينا بالأمن والإيمان، والسَلامة والإسلَام، والعَافِية المُجَلّلة، ودِفَاع الأَسْقَام، والعَون عَلى الصَلاة والصِيام وتِلاوَة القُرآن..اللَّهُمَّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ، وَسَلِّمْهُ لَنَا، وَتَسَلَّمْهُ مِنَّا مُتَقَبَّلًا، حَتَّى يَخْرُجَ رَمَضَانُ وَقَدْ غَفَرْتَ لَنَا، وَرَحِمْتَنَا، وَعَفَوْتَ عَنَّا، وقَبِلْتَهُ مِنَّا. اللَّهُمَّ إنّكَ عَفُوُّ كَرِيم تُحِبُّ الْعَفْوَ فَأعْفُ عَنَّا يَاكرِيم . كُلّ عَامٍ وَ أنتُم بِأَلْفِ خيْرِ وَ صِحَة وَعَافِيَة بِحُلُول شَهر التَوبَة وَ المَغْفِرَة شَهْرُ رَمَضان الْمُبَارَك كَلِمةُ الإِدَارَة


جديد المواضيع

العودة   منتديات رياض الأنس > |~ قَنَادِيـل الفِكـر بـ الحُجَّة وَ البيَان ~| > رِيَاض الدُرَرُ المَنْثُــورَة .. " للْمَنْقُــول" > رِيَاض ضَوْءُ المَعرِفَة و التَارِيخ العربِي والعَالمِي > رياض تطوير الذات وتنمية المهارات

رياض تطوير الذات وتنمية المهارات يهتم بالقدرات الشخصية وتحفيز الذات وكافة جوانب تنمية المهارات وتقنية الحرية النفسية

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 12-11-2015, 01:17 PM   #1



الصورة الرمزية منال نور الهدى
منال نور الهدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 03-27-2024 (09:41 PM)
 المشاركات : 22,812 [ + ]
 التقييم :  6713
 الدولهـ
algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
صاحب الموقع 
لوني المفضل : Darkgreen


للوصول إلى مشاعر إيجابية في حياتك اسأل نفسك..



أنعم الله علينا بالوعي واليقظة والانتباه، ولذلك فإنني في نهاية كل يوم أستقطع جزء من وقتي وأفكر مليا في يومي،
وعندما استرجع بعض الأفعال، أستقبحها وأسال نفسي لماذا فعلت ذلك؟
ودائما أميل إلى أن أشق على نفسي (وأظن أنكم أيضا تفعلون ذلك)، فجمال مراجعة أعمالنا هو أنه عندما نفسح المجال أمام أنفسنا لنرى بعض الأفعال
التي لا نحبها وقمنا بها أو فعلناها لخوفنا، نجد أنه يمكننا أن نفعلها بشكل أفضل في المرة القادمة.
الغد دائما ما يكون يوم جديد، وعندما تكون على طريق الحب فاللحظة التالية دائما ما تكون ميلاد جديد بالنسبة لك،
ويمكنك أن تتغير كيفما شئت، فتكون أكثر إدراكا، وأكثر وعيا، وأكثر تنبها وأكثر محبة وأكثر طيبة.
جميعنا لدينا بعض الأشياء الخاصة التي نحملها بين ثنايانا وأنا كذلك لدي خصوصياتي التي تعترض طريقي وتأتي إليَّ وأراها فأصبح متحفزا .
فهذه المحفزات هي فرص قوية لراحتنا النفسية، وتساعدنا أيضا في كشف الأسباب الرئيسية التي تعترض الطريق أمام تعبيرنا عن الحب.
وهنا بعض الأسئلة التي أوجهها لنفسي عندما أشعر بانقباض في قلبي أو أشعر إنني محبط:
وعندما أبدأ في هذه الأسئلة يبدأ قلبي ينفتح مرة أخرى لأنني أتذكر حقائق الأمور:
1- إلى أي مدى أفعل أمور غريبة؟
2- أين أضع اللوم بدلا من أن أحمل نفسي المسؤولية؟
3-لماذا أضع نفسي في حالة قلق واضطراب ؟
4- لماذا أشعر بأن قلبي مغلق؟
5- لماذا أشعر بعدم الأمان؟
6- لماذا أشعر بإحباط؟
7- لماذا أضع حواجز حول قلبي؟
8- هل هناك خوف من قضية قديمة معلقة من الماضي؟
9- ما الذي أحتاج كي أكون قادرا على أن أسامح وأغفر؟
10- ما الذي يعترض الطريق أمام قلبي كي أعطي وآخذ الحب؟
فربما تساعدك هذه الأسئلة في تجسيد معنى الحب في نفسك ، فحقيقة الأمر هي: أننا جميعا هنا لنعرف المزيد عن الحب.


 
التعديل الأخير تم بواسطة منال نور الهدى ; 12-11-2015 الساعة 01:20 PM

رد مع اقتباس
قديم 12-16-2015, 01:46 PM   #2



الصورة الرمزية آفراح
آفراح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : اليوم (05:47 AM)
 المشاركات : 15,156 [ + ]
 التقييم :  1818
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع قيم في فحواه
شكرا لك سيدتي منال على الطرح الرائع
تحية


 

رد مع اقتباس
قديم 04-09-2016, 11:05 PM   #3


الصورة الرمزية هـيـمـا
هـيـمـا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 369
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 أخر زيارة : 05-16-2016 (02:22 PM)
 المشاركات : 615 [ + ]
 التقييم :  227
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
فربما تساعدك هذه الأسئلة في تجسيد معنى الحب في نفسك ، فحقيقة الأمر هي: أننا جميعا هنا لنعرف المزيد عن الحب

الحب و السلام و الأمان و راحة البال

هو غاية ما يتمناه المرء

وتم تحديد الغ ــاية عن طرق هذه الأسئلة

رائع ما تم طرح ــــه هنا أخ ـــتــــــِ منال

خالص ودى و تقديرى


 
 توقيع : هـيـمـا



مع خالص شكرى و تقديرى

للأستاذ الفاضل بشير التونسى


رد مع اقتباس
قديم 04-23-2016, 05:48 PM   #4



الصورة الرمزية منال نور الهدى
منال نور الهدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 03-27-2024 (09:41 PM)
 المشاركات : 22,812 [ + ]
 التقييم :  6713
 الدولهـ
algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen


افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آفراح مشاهدة المشاركة
موضوع قيم في فحواه
شكرا لك سيدتي منال على الطرح الرائع
تحية
ممتنة لحضورك الراقي غاليتي أفراح
لروحك السعادة


 
 توقيع : منال نور الهدى





أطروحاتكم وردودكم الراقية تعكس ما مدى توازن فكركم و ثقافتكم.
جملوا حضوركم بتفاعلكم الذي يترك أثار طيبة وينثر روائح زكية.


رد مع اقتباس
قديم 04-23-2016, 05:49 PM   #5



الصورة الرمزية منال نور الهدى
منال نور الهدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 03-27-2024 (09:41 PM)
 المشاركات : 22,812 [ + ]
 التقييم :  6713
 الدولهـ
algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen


افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هـيـمـا مشاهدة المشاركة
الحب و السلام و الأمان و راحة البال

هو غاية ما يتمناه المرء

وتم تحديد الغ ــاية عن طرق هذه الأسئلة

رائع ما تم طرح ــــه هنا أخ ـــتــــــِ منال

خالص ودى و تقديرى
أجل أنهم غاية وهدف
مميز حضورك وردك الراقي أخي هيما
لروحك السعادة


 
 توقيع : منال نور الهدى





أطروحاتكم وردودكم الراقية تعكس ما مدى توازن فكركم و ثقافتكم.
جملوا حضوركم بتفاعلكم الذي يترك أثار طيبة وينثر روائح زكية.


رد مع اقتباس
قديم 05-02-2017, 02:20 PM   #6


الصورة الرمزية جود
جود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 749
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 10-04-2017 (06:07 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: للوصول إلى مشاعر إيجابية في حياتك اسأل نفسك..




يعَطيكَ العَآفيهَ
آطَروحهَ جميِله ورآئِعهَ
سَلمتَ علىَ هذاَ الآنتقَآءَ

دمتَ بسعآدة..،


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاعر الجنين. منال نور الهدى رِيَاض الأسرَة وَالطِفَل وَ أنَاقَة حَواء وآدَم 5 09-15-2019 06:50 PM
غربة مشاعر بكاء بلادموع رِيَاضُ الْقَصِيدَة وَ الشِعْرُ المَوْزُون "يمنع المنقول" 6 11-29-2018 10:44 PM
مؤشرات إيجابية لتونس قبل مواجهة إنجلترا منال نور الهدى رِيَاض صَدَى المُجْتمَع و الْأخبَار الرِيَاضَيَة 1 06-20-2018 01:12 PM
[البصمة الأولى] مشاعر كلاسيكية حيدرالأديب رِيَاضُ مَنَارَةُ الحَرْفِ وَ عَزْفُ الْوِجْدَان "يُمْنَع المَنْقُول " 5 09-18-2017 06:15 PM
مشاعر متحجره غرام "ذائقة الخواطر والنثريات المنقولة" 2 09-23-2012 01:11 AM


الساعة الآن 08:53 AM