حفظ البيانات .. ؟ هل نسيت كلمة السر .. ؟

شغل الموسيقى هنا




اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ علينا بالأمن والإيمان، والسَلامة والإسلَام، والعَافِية المُجَلّلة، ودِفَاع الأَسْقَام، والعَون عَلى الصَلاة والصِيام وتِلاوَة القُرآن..اللَّهُمَّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ، وَسَلِّمْهُ لَنَا، وَتَسَلَّمْهُ مِنَّا مُتَقَبَّلًا، حَتَّى يَخْرُجَ رَمَضَانُ وَقَدْ غَفَرْتَ لَنَا، وَرَحِمْتَنَا، وَعَفَوْتَ عَنَّا، وقَبِلْتَهُ مِنَّا. اللَّهُمَّ إنّكَ عَفُوُّ كَرِيم تُحِبُّ الْعَفْوَ فَأعْفُ عَنَّا يَاكرِيم . كُلّ عَامٍ وَ أنتُم بِأَلْفِ خيْرِ وَ صِحَة وَعَافِيَة بِحُلُول شَهر التَوبَة وَ المَغْفِرَة شَهْرُ رَمَضان الْمُبَارَك كَلِمةُ الإِدَارَة


جديد المواضيع

العودة   منتديات رياض الأنس > |~ قَنَادِيـل الفِكـر بـ الحُجَّة وَ البيَان ~| > رِيَاض الدُرَرُ المَنْثُــورَة .. " للْمَنْقُــول"

رِيَاض الدُرَرُ المَنْثُــورَة .. " للْمَنْقُــول" ( مَاتَشْتَهِيهِ ذَائِقَتَكُم مِن مَقَالَات وَ مَوَاضِيعٌ مَنْقُـــولَة )

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 02-07-2018, 09:01 PM   #1



الصورة الرمزية منال نور الهدى
منال نور الهدى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 03-27-2024 (09:41 PM)
 المشاركات : 22,812 [ + ]
 التقييم :  6713
 الدولهـ
algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
صاحب الموقع 
لوني المفضل : Darkgreen


افتراضي ماذا يحدث لك عندما تتخلى عن فيسبوك نهائيا؟





هذا الموضوع ليس دعوة منا للتخلي عن مواقع التواصال الاجتماعي، ولا ادعاء بأننا نعرف كل شيء، بل لا يحتوي حتى على معلومات تجهلها،
وإنما هو مجرد سرد لتفاصيل تجارب شخصية للعديد من الناس، الذين حاولوا الإقلاع تماما
عن استخدام فيسبوك، بمن فيهم كاتب هذا الموضوع، واشتركوا كلهم في بعض التجارب التي سنبرزها لكم.


أولا
يجب أن نعرف أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، بما فيها فيسبوك لا يعد أمرا خطيرا،
لأننا نتفق أن الاستخدام للاطلاع على المواضيع المفيدة أمر مطلوب، لكن حتى المضامين المفيدة
قد تعتبر ضارة في حالة الوصول إلى مرحلة الإدمان.
الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي يشبه أي نوع آخر من الإدمان، فهو يشبه المخدرات مثلا،
حيث يصبح صاحب هذا الإدمان قلقا بمجرد قطع الاتصال بالإنترنت، ويعود مرارا بين الحين والآخر لتفقد إشعاراته ورسائله،
وحسب علم النفس فإن كل شخص يستخدم الإنترنت لـ 38 ساعة أو أكثر أسبوعيا يعتبر مدمنا.
فلنعد لتجاربنا الشخصية، ماذا يحدث للشخص المدمن على فيسبوك عندما يتخلى عنه نهائيا؟
أصبح فيسبوك يستنزف وقتي خلال العمل وخارجه، فتارة تجدني أصول وأجول بين المنشورات دون أن أتفاعل، وتارة أرد على من لا تعجبني منشوراته
بكل ما أوتيت من عنف، بل وأجري بحوثا على الشبكة لأجد المعلومات أواجهه بها، وتارة أشاهد متقززا المنشورات الهابطة التي ينشرها بعض
من كنت أظنهم محترمين، وتارة أخرى أمضي الكثير من وقتي في الدردشة، وذات ليلة نصحني أحدهم بالتوقف مثلما فعل هو، ليس بالتوقف
فحسب، بل بالتوقف حالا وحذف الحساب، وهذا ما حدث، فبعد أن نجح في غسل دماغي، قمت بحذف الحساب فورا وكلي فرح وفخر،
بل أصبحت بعد ذلك كلما ألتقي أحدهم أطالبه بغلق حسابه مثلي.

اليوم الأول: الفراغ
في أول يوم بعد حذفك لحسابك الذي بقيت لسنوات أمامه، ستشعر ببعض الفراغ، بمجرد أن تستيقظ لن تجد شيئا تفعله بهاتفك وأنت تتململ على الفراش،
لا شيئ سوى أن تنظر إلى الساعة، لن تدري حتى ماذا يمكنك أن تفعل بمتصفح الويب. في الأيام الأولى ستشعر بذلك الفراغ، وتبدأ بالتفكير في ملئه بطريقة ما.

الأسبوع الأول: التعافي
بعد مرور أسبوع من تحولك إلى شخص غير متصل، ستعوض تلقائيا ذلك التواصل غير العادي الذي كان بينك وبين الجهاز بتواصل حقيقي مع الأشخاص،
ستجد أنك أصبحت تكلم والديك أكثر، ستعوض تلك الابتسامات التافهة أمام الشاشة بابتسامات حقيقية مع إخوتك، وستخرج بسرعة من البيت عندما يأتي أحد أصدقائك
ليناديك، وستصبح فنانا في الكلام والاستماع، وبعد فترة قصيرة الجميع سيقولون لك كلاما مشابها: لقد تغيرت وأصبحت أكثر تركيزا وهدوءا ومرحا.

الأسبوع الثاني: التعود

عندما تبدأ في التعود على حياتك الجديدة، سترى أن الحياة نفسها بدأت تتعود عليك، وسيبدأ كل شيء يأخذ مكانه الصحيح، سيصبح هاتفك يحمل تطبيقات أكثر،
وستعرف ماذا تفعل بمتصفح الويب الخاص بك، والأهم من ذلك أن تلك الكتب التي اشتريتها منذ سنوات وكنت دائما تقول أنك ستقرؤها لاحقا قد بدأت بالفعل
تلتهم الواحد منها تلو الآخر، وتلك الأفلام والمباريات أصبحت تعرف تفاصيلها واحدة واحدة.

بعد شهر: المقارنة

مع مضي شهر كامل ستشرع فعلا في التعود، وتبدأ المقارنة بين حياتك الحالية وحياتك السابقة، وستؤمن حقا بأن مواقع التواصل الاجتماعي كانت فعلا عقبة
في حياتك، حتى وإن كانت فيها فوائد عديدة، فأنت الآن تضيع بعض المال للاتصال بأشخاص كنت تتحدث معهم مجانا، وقد فقدت بياناتك في بعض المواقع
التي سجلت فيها دخولك عن طريق حسابك في فيسبوك، لكنك الآن شخص حر ومنجز ومرح، من يأبه بالخسائر إذن؟

بعد أربعين يوما: الانعزال
حسب الخبراء، اكتساب عادة معينة أو الإقلاع عنها يتطلب 40 يوما، ها أنت الآن في نهاية الأيام الأربعين الأولى من الإقلاع عن استخدام فيسبوك، فيم تفكر الآن؟
أنت تشعر بالانعزال، ربما كان من الجيد الخوض في أحاديث تافهة مع أشخاص ليسوا فعلا أصدقاءك، ربما من الجيد أن تبدي آراءك مهما كانت تافهة
في آخر التطورات التي تعرفها البلاد، ربما من الجيد أن ترد على هؤلاء الحمقى الذين يخالفونك الرأي بشتى الطرق..
أنت لا تدري ما تريد، المؤكد أن تركك لفيسبوك كان فكرة رائعة، لكنك لم تكن تدرك شيئا عن الانعزال.
اليوم الأخير: القرار

بعد تفكير مطول، يجب اتخاذ القرار، أن تواصل مساعيك وتقرر التعافي أو أن تعود لاستخدام ذلك الأزرق المغري،
لكن دون إدمان، الأمر الآن لك، فماذا ستختار؟

.


 
 توقيع : منال نور الهدى





أطروحاتكم وردودكم الراقية تعكس ما مدى توازن فكركم و ثقافتكم.
جملوا حضوركم بتفاعلكم الذي يترك أثار طيبة وينثر روائح زكية.


رد مع اقتباس
قديم 02-11-2018, 01:56 PM   #2



الصورة الرمزية آفراح
آفراح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : اليوم (05:47 AM)
 المشاركات : 15,156 [ + ]
 التقييم :  1818
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ماذا يحدث لك عندما تتخلى عن فيسبوك نهائيا؟



شكرا على المقال الرائع وطريقة رائعة لتخلص عن ادمان الفيسبوك
موضوع راااااائع
تحية


 
 توقيع : آفراح


كلمة شكر لا تفي حقك على الاهداء مصممتنا المبدعة سوالف احساس على الرمزية والتوقيع


رد مع اقتباس
قديم 03-21-2018, 09:29 AM   #3
سليلة الأبجدية



الصورة الرمزية عاشقة الأنس
عاشقة الأنس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 390
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 07-22-2023 (09:39 AM)
 المشاركات : 4,471 [ + ]
 التقييم :  2789
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ماذا يحدث لك عندما تتخلى عن فيسبوك نهائيا؟



مواقع التواصل أخذت الكثير ومن ضمنها الفيسبوك الذي أصبح يستقطب الكثير ومن صعب الابتعاد عنه لأن من يدخله يدمنه ولا يفارقه
يجب أن نعرف كيف نتعامل معه ولا نتركه يسيطر علينا
نصائح مفيدة للمدمنين له

وي لك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
ماذا, لك, تتخلى, حديث, عن, عندما, فيسبوك, نهائيا؟


 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يحدث للجسم عند كتم العطس سوالف احساس ريآض إبن سينآ لطب والصيدلة 3 09-18-2018 09:10 AM
ماذا يحدث للميت في القبر؟ السعيد رِيَاضٌ رَوحَانِيَـاتٌ إيمَـانِيَـة 8 09-05-2018 12:54 PM
ماذا يعرف عنك فيسبوك ولماذا يرسل لك إعلانات بعينها؟ منال نور الهدى ريَاض شَبَكَة الأنترْنَت و مَواقِع التوَاصُل الإجتِمَاعِي 1 03-25-2018 09:53 AM
هل تعلم ماذا يحدث لك اذا صليت الفجر ؟ الشيخ مشاري الخراز منال نور الهدى رياض الصوتيات والمرئيات الإسلامية 2 03-09-2017 04:52 PM
ماذا تفعلين عندما يتحدث طفلك بألفاظ سيئة آفراح رِيَاض الأسرَة وَالطِفَل وَ أنَاقَة حَواء وآدَم 3 02-28-2013 01:44 AM


الساعة الآن 05:52 AM