اليوم السادس يوم الاثنين

اذا قررتوا تزورون منتجعات الشيك بغرض التخسيس خلوا


وصولكم للمنتجع يوم الأحد


عشان هذا اليوم عندهم اجازه والاثنين بتبدون وياهم


لأنه نحن تونا بدينا الجلسات ولايانا الويك اند وخربناها

قمت بدري ونزلنا تريقنا وعقب بديت جلساتي

اليوم الله يسلمكم حافل بالجلسات

الجلسه الاولى


الرياضه في الماي


Exercises in swim


الساعه 10


هاي الرياضه وايد أحبها

الجلسه الثانيه


الساعه 11.10 دقايق


الصروال الضاغط

ملاحظه

ترا انا أحطلكم التوقيت لكل جلسه بس عشان تعرفون كيف كنا نتعب في بعض الاوقات

الجلسه الثالثه اسمها


Lymphodr.Apar


تبدأ الساعه 1.40 دقيقه


هاي عباره عن وايرات يثبتونها ع جسمكم وتحسون بذبذبات


وأعتقد هاي تساعد ع التخسيس بس انا ماعجبتني


لأنه بس تخليني ربع ساعه وهاي الذبذبات أنا كنت اسويها في البلاد واتم فيها 45 دقيقه

موعدنا مع الطبيبه


الساعه 2.50 دقيقه


ماسوت شي ولا اهتمت فينا ولاشافت كم صار وزنا

بس مجرد سألتنا اذا كل شي أوكي او اذا فيه أي ملاحظات


وشافت نتائج التحاليل وخبرتنا اذا عندنا أي مشكله


طيب والوزن ياحرمه


ع الاقل تطمني علينا

شوفي نزلنا ولازاد بسبب الايس كريم


بس للاسف ماحسينا انه في حد مهتم فينا

أصلا الجهاز اللي يقايس الدهن والعضل والماي ويحلل الجسم


مموجود عندهم وهذ أقل شي لازم يكون متوفر


ع فكره من عقب هالموعد ماعطتنا موعد ثاني

وقت الغداء

الجلسه الرابعه


الأكياس الحاره اللي ماكنت حاره


وموعدي كان الساعه 3.40 دقيقه

أما الجلسه الأخيره

كانت مساج ريلاكس للجسم كله

اليوم وايد مرهق من جلسه لين جلسه انهكت وايد رغم انه الجلسات مافيها مجهود كبير


بس كل شوي أنزل للجلسه وعقب أطلع غرفتي شويه وأحيانا اسير الجلسه الثانيه أتريا


واحس خلاص أبا أرقد بس مب قادره مسطله من التعب


لأنه بين جلسه وجلسه مايكون فيه فجه كبيره


واضطريت أمسك نفسي لين أخر جلسه وعقب المساج دوخت
وسرت غرفتي وانا بنص عين

ورقدت بسبات عميق


وبعد مانشيت من الرقاد وريحت طلعنا نتمشى

حتى حمامهم متان يحتاجن رجيم

ياسلام ع هالمكان


الحين لو يايه ويا اسرتي جان مسويه هاك المجبوس الغاوي


ومرتزين في هاي اليلسه الحلوه






هذا الكوفي اللي يلسنا فيه هاذيج المره وكانت خدمتهم تعيسه







هذا المول الصغير عدال فندقنا ودخلته في يوم ثاني وبراويكم صوره عقب

اليوم الجو جميل ومنعش

ع فكره في يوم من الايام الاولى يمكن ثاني او ثالث يوم صحيت


بدري من الفجر وطلعت اتمشى بروحي

واتمنيت اعيد التجربه بس من ضغط الجلسات ماقدرت

مشينا لين وقت العشاء

اليوم عشانا ستيك وانا احب الستيك لكن هذا كان تعيس وفيه كله خيوط
وماكليناه ومن يومها بعد ماطلبناه

الجلسات تنهكنا وتاخذ من وقتنا ومانحصل فرصه نستكشف المدينه

مافي أحداث يديده في هاليوم غير انه اليوم تيلسنا ويالخليجيات في اللوبي

الفندق وهاي أول مره نيلس وياهم ومن عقب بدأ مسلسل التجمع عندنا


الفندق فيه كثير خليجين وفي منهم متعود ايي كل سنه ماشاءالله عليهم

وبعد فيه عرب من مصر ولبنان أكثر شي


وتعرفت ع وحده من تركستان غرفتنا عدال غرفتها وكانت بروحها


واستوت اربيعتي فتره بسيطه وعقب روحت


بس حبيتها وايد


وانتهى هاليوم الجميل