بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 1396  تاريخ التسجيل :  Jun 2021  أخر زيارة : 03-31-2022 (05:44 AM)  المشاركات : 79 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

المقادير :
- بصلة كبيرة مقطعة
-نص كيلو لحم مقطع قطع متوسطة
- ملح - فلفل اسود حسب الرغبة
-علبة صوص طماطم
- ٢ كوب ماء
- بامية ٤٥٠ غ
طريقة عمل البامية
في اناء كبير على نار متوسطة ضعي الزيت حتى يسخن اضيفي البصل وقلبي حتى يصبح لونه ذهبي . ثم اللحم والبهارات اضيفي صوص الطماطم وقلبي بعدها اضيفي البامية المقلية او المشوية بالفرن مع اضافة الماء تقلب وتغلى على نار متوسطة لمدة ٤٥ دقيقة تقدم مع الارز
والف صحة .