تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : طرق فتح الشهية عند الأطفال


منال نور الهدى
04-08-2013, 09:42 PM
http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_6a017833a055a29d45aca4fc067a44c7.jpg


بالطبع فقدان شهية الطفل من الأمور الشائعة بين الكثير من الأطفال –خصوصاً- الأطفال ما بين عامين إلى خمس أعوام
، ولكن يتطلب من الأم أن تعرف أسباب فقدان الشهية عند الطفل، وتحاول التغلب عليها.
ولكن ما هي أسباب فقدان الشهية عند الأطفال؟ هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في فقدان الشهية عند الأطفال، ومنها:
• إرغام الطفل على تناول الطعام بكميات أكثر مما يتحمل، وهنا يفقد الطفل الشهية ويتهرب من تناول الطعام.
• تقديم أنواع من الأطعمة التي لا يحبها الطفل.
• عدم شعور الطفل بالسعادة عند تناول وجبة الطعام.
• إصابة الطفل ببعض الاضطرابات النفسية والتي من شأنها أن تؤثر على مركز الشبع بالمخ، ومن ثم يحدث فقدان شهية للطفل.
• إهمال تناول الطفل لوجبة الإفطار يومياً.
• عدم تنظيم مواعيد أكل الطفل.
• عدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر؛ فالرياضة تساعد على تحسين الهضم وفتح الشهية عند الأطفال.
وهذه مجموعة من النصائح تساعد الأم على فتح شهية الطفل:
• الحرص على الابتسام والهدوء أثناء إطعام الطفل.
• تجنب الغضب في وجه الطفل إذا رفض تناول مزيد من الطعام.
• تجنب تقديم أطعمة غير محببة بالنسبة للطفل. ومنح الطفل الحرية في اختيار ما يريد أن يأكله.
• مراعاة عدم تقديم الحلويات قبل تناول الطفل لطعامه حتى لا يفقد الطفل شهيته.
• إشراك الطفل في تحضير الطعام إذا أمكن ذلك.
• تجنب إعطاء الطفل وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية حتى لا يشعر بفقدان الشهية.
• الاهتمام بألا يتناول الطفل الطعام بمفرده، ويفضل أن يكون الطفل بين مجموعة أثناء تناول الطعام كأفراد العائلة والأصدقاء.
• تحبيب الطفل في الطعام المقدم له وإبداء مميزات الطعام المقدم له.
• مراعاة أن تكون أدوات إطعام الطفل بحجم يتمكن الطفل من استعماله.

آفراح
04-12-2013, 11:27 AM
شكرا لطرح سيدتي منال

قتيبه العاشق
05-11-2013, 02:57 AM
الف شكر على الطرح الرائع

حكاية روح
05-16-2013, 06:53 AM
رائعه بطرحك
استمرى بجديدك
ودى لك

http://www.riyadelounss.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQTEhUUExQWFhUXGBwZGBgYGB0YHRoYGhwXGRoYGB gcHSggGRolHBgdITEhJSkrLi4wGB8zODMsNygtLi0BCgoKDg0O GxAQGywkICQsLCw0LCw1NDQsMDQwLywsNCwsNCwsLCwsLDQsLC wsLC8sLDQsLCwsLCwsLCwvLCwsLP/AABEIAOEA4QMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAwQFBgcCAQj/xABHEAABAwIDBQQEDAUEAQMFAAABAgMRACEEEjEFBkFRYRMicY EykaHRFBU0QlJTc5OxssHwByNicuEzgpLxJKPC0hdDY4Oi/8QAGgEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBv/EAC8RAAICAQMBBgQHAQEAAAAAAAABAhEDBCExEhMiQVFh8AWRo bEUMnGBweHx0dL/2gAMAwEAAhEDEQA/ANY2Nspg4dklloktoJPZp1ypvpTz4ow/1DX3afdRsT5Oz9kj8op7QAy+KMP9Q192n3UfFGH+oa+7T7qe0U AMvijD/UNfdp91HxRh/qGvu0+6ntFADL4ow/1DX3afdR8UYf6hr7tPup7XipgxrwoAZ/FGH+oa+7T7qY48YBkAupwyATAzJRry0qjbZexbi1h1xaVA2Qk5 UjkBHPnVfZ2UokpWoqCk2nmIiqpZGnSR3sHweEkpZMn7L/poe0tubObEoaaePENoQQNPnRH/AFU1srC4Z5lDqcO2kLTmALaJE84FZZs7ENoltQBVBEyITwHifd Wlbl4j/wAdLZVKkT/xJJTboLeVOMrZV8Q+H49PjuF3fL8USfxRh/qGvu0+6j4ow/1DX3afdSWH2oCFZrRMeHAeNebMx09xRvw69KnZyOli3xRh/qGvu0+6j4ow/wBQ192n3U9qtbZ3nbYxbbK1BCQhTiyRwiERHMz5p60pSUVbElZ MfFGH+oa+7T7qPijD/UNfdp91RuC3sYccabChmeGZA0OUpzJJEWkfgeVT9NST4Bqhl8U Yf6hr7tPuo+KMP9Q192n3U9opiGXxRh/qGvu0+6j4ow/1DX3afdT2igBl8UYf6hr7tPuo+KMP9Q192n3U9ooAZfFGH+oa+ 7T7qPijD/UNfdp91PaKAGXxRh/qGvu0+6j4oY+oa+7T7qe0UAYt8Ha+rH/FH/xorqigDWtifJ2fskflFPaZbE+Ts/ZI/KKe0AFFFFABRXLrgSCpRAAEkngKzHbv8QnVu9nhwENg2WoSpQH GNAn2+FRlJR5Nek0WXVSaxrjlvg1Cm+PxiGW1OLMJSPWeAHMk2 ArPNp/xCeLYQyhIeNiq5AHNKTofH21y9tVzEDDN4nL3Hm1lzSyfSChpJ BiRzpdafBrj8IzxqWTZfWvP38iY3gcSpSHUpILiJI45k2y8p4e VVLbDiCthIVZ0mCDqMpMjpAFR28W33hiHCiW0BwlKTfLpm8lKB VHWojBYsrWyFX7JUpUCB3SCIM2gZlDwjxrNPKrO1g0ebDhjP0+ S/wAJrYzLYdVkMgKMdYJnyqy4nFqw2XEInumFxAltRGYHmJuOR86 r2yMWy2k5lDNmgjLOluFSjm2UpcbCiC07Ld9A5BUkHopIUPFI5 001080L4hFyu7ri2Tm7eLLuGbcVqZkcjJt+nlT5a4PI8+tRe7b eTDwTotw/+oo/5pw6vU0+uoo884d5osiNq/yx9YbDxixPQmB51jf8Rtrt4l5zEJnIhtppSTAIV2r2YE3hUJFu tX9pRjw0/fjVN/iGwwyw3lbQ2HcQFqCUgAqymCR7BypZJdcSqWLp3REbtbU7LFNO uqCsgQMxOiExZJiwS0kif6uMkjX93d41Y1aS2nI2lGZyYKs6j3 WxwiAVE+HOvn51Rac/nNZiVDMiSCUKhdlJuImPEHjWtfwk2ohDTjKzBlK82WBKsiYKue aQP7DyqrBJxkk3syuS2NMopDA4tLraXETlUJSSCJHAwb0vXQKg ooooAKKKKACiiigAooooAxiiiigDWtifJ2fskflFPaZbE+Ts/ZI/KKe0AFeKUAJJgDUmvazXefe5Sn1sgpSymxghRc53BMCeFtKTkl yadLpZ6ifTD9SY3nxrWLQllnEpSc1wZCXBcZM+guQRziKyjHYV 1GIdbzQpCsszPgJqaxuPQ53G0qIAmE6pjiojy415sdk9pKpMjv FWs6A3mwAis2R9TSPX6HF+DxvfauHV+/dj3dXZABzrlSjUlvI0UIzoEyYg6DxFPfg3dzJsYt/1VcxO8BZWWcblSlY7iwbGAAqdIIJB8+NWbQjX1M0s7nk7VvZco rGLxC3FHtFd6YJj2wNT/mltl4VuTBJveTqk2ivdvYdIyqbMhZ466Tw1Fc7IZUSOXWsl97z O51Rni6o8EZtDB4nCuWbW8yonItCSopHBK4B0tB40kcQrELSyr tEd5KrgpNlJ4ag31rQfh+R1ppSU5XEqyq//ACJvlv8ASSRHVJqNx+ABeHHKqc3HKYVl9fsAqWWkrR53LlyPE8 V3HyfKXlZcWnYSEDQW9QilDcVHYMyB+NSTYpR3OXONHbabGoXe XAIfDKld4NLz5YspUQnN0BMxzAqWxhOUDmb1Wt8dr/BmR3QSox4D6Q+kRy1tTd8Ihsu9Ipe+jqU4pJKgIbGe14niNRY6 jTxppupt0lx1PZrUnEFtCUoVkJDRhtCV2ySTEnQTERetbcx5cg JWVJgkAi6QLBBPzoSAJtqbU52IEpCe0CgqMwKdQk5kgEGyZXBH jxkU3j6YW+THOXVK0fVTG0Gm20p7RKilKQchnQAczHmaj172IB sg+agPZFUTYaAhoBtC2wTJS4STJuSonS3C/jT7NPsJ/H9RWqDbjZqhpY1ctzQdl7WQ9OWyhqk6/wCRT+s93fcyPoN5zBJ5XtWhVNOzLnxqEqQUUUUykKKKKACiiig DGKKKKANa2J8nZ+yR+UU9plsT5Oz9kj8op4TQAKEiKx3b+5zeE KUl7tCsw0gIPaZeJURYpHOBWl4XefCu5gy+2taZ7ucCSOU6ibS JFUlre5xrElGOQ2CqShxpQUEovCZFyLG+vSqsnTKrOx8O/FYZS6E+LceG/wBL/jwGuFaGFas0UiO8QlRNrSct+P4xUDsneBsurb7VKss5FzClJ4p cRAKVpjWBIE6iK1LMhwJWghSVDUXBBHtrM99d2GUPqxDKFpW5A cBScmk5kq+kSLieGnOM49K2NOl1T1GdRkqt7kq1tRL0Bh0FyYE gwYuQoGOEwRpUTvHu43iFkOiCSB2gMkCbXMjKOXU1XcAoJIlZ9 IaG4n5yb8KuzrD6gJU24Y9Id0nxTwNZu9J2jpavRrHLuvZrh+6 KY7sJWDsFFzCLAUhyUns1n6V7NkT3ogWJqR2cxKCUryGYy84Pp a8Z9h6U4ZceZdWw4mACVtqmQpCjJAPRR0iwPKpX4ClRChYjlaf HnSySbfFMzYtRPDj6E9k9v+eq8vuR2I2YtaRE5hBSpJAIUIIUJ 4g6Uvuml9xSlPpykEiIIuIBVHCcvtNM9sbxdg6pDTZITJVmk5U jMSq2qAIVJiQYMU/2Vva0tK1rSW0IA76lWMxIAN7KJSTpIgEzYpsy5tb1v14LA+oJU AAP3/il2cTzFVDD73NqzrWhTSUIK1BY7xNoTFgknQA3JBgAJk+YffFC nFQpGQKASAFqcUNCoJQkiCZIvoKfeTMbnBrku+K4Vjf8VcQpeJ S2ZsiyZBvMhUBaomTqEmANda0dG9bCilCiWyUlX8yERCgkBYJl BMggKAkXrLd88UlzEvOhST81OVRV3QcpKf7klREWOZR5E2xa6i jK+5SK3sxBW4FEJPETYFQBCbdVRPCrxunsRZ/1ikqQVGOHeCVAq+mScsRaFcTpW9hYZSlwhKZIBN4yJkEGOmvWt V2VhgEjSDczAKjNirnPuqT6py24J6XA333wSWGbgSSBxBBOkAR e/OuiieEdOvhS6HABYfu1qb4h+AI/f7/QVo6aRt6G2SGwQleISCoAI75kxoAAL9SDV3XtNkauo/5CskU9cnmf3+FdoXNTjDYWTQdo7bNTO2mPrU+unDeObVotJ8xW UgSKXYeUm02p9BS/h0a2kavRVBwO8C2iL5k8QT+HKrbszbLb3okBXI/pzqLVGHLpp493wSNFFFIzmMUUUUAa1sT5Oz9kj8oqufxD3rawr K2Qo/CHEEISiCU5gQFqk91PXWrHsT5Oz9kj8orvE4Rp9I7RCXE8MyQY 9ehpSTa2LsE4QyKU1aXh7s+b8IgKiwhPSlnGI8Kv++e6CWHO2a y5FK9DiLSY6W4VT9pAFJzKgi1+esA8uHTlz5849HJ7jH8TwTgp 3SfmebA3lcwasxcUpknvAnMBHpFKgJCwLwbHTlV52+n4Zh8raw DIUT0g2MfNMgz0rF8ZhilS1JVAWASJ62Kh0vB6dav2zNpJawja 0rBCEpSSPSkQkkpN4sT1irFO402eelqITz9rDZr5P1/oZY/YKxo04khAzQUrSTeSgiFdYInxp5gNsuLSkoBKkpCTAjSwJBjWP bUyvauZPcKSqAbW7p0OXhUSt2VSRCv3rUHJxex0sWtnKFZEpV4 sV2Qt597+Y2lITYHNMgiRbhcD/jU6tgpsRB5cqYYJaUqTJAKpA8QM3lYGrS6+y4kZlpSsCxJAkDn PDrSiupOzl58rjLfdfYzrfDZcnt0nLCQhwhM9ybyPnCCRAI0A4 yKM26WGSFJyrWHGla2bMlUIywCFcbRGhuavW3dolh1IbxCFBOY qSqCQhfAHMlDrYj+8DQmSDn20Et2W24fSzEJAACogKSibaTPla 1WY2uLMGfpu0MkOuK9CTKYmdE5gCkqJ7ozEcrq61JMbKfDHwgr yFACcphK8sFQEKywCEKIyzMEWqMGJuMklKALqgfOmCbZhJ06aW qcOKZZZKgVOPvJcQ7nv2RUBmUkFNpKhc3UNCk1da4KoxT3sYPh IcguJMwc/eUJNrlSc1oIMA6ECab43FFR7zaCRGpNoHMKuPP8ASohJvNPcNh CtxITpzIkDxAE++aOhJ2QVydIt24bGYrURawBPW/qiLcorQ8O4BHD1R/1FVfYGDSw1pNhwFzJJt4mn4ek3vFjBtx91CyKPB6HFi6YRi/AnzjBwvH42PuqPxmKPn+gpth8RbW4T758qZqem9WwTnuy+GLcd 9rSjT1MUqp9hMPJ6VeXuKS3H7Kyql5ixN65SLWrlIE0zJKmKBF etOFKgQYINq9UukyqgVWXPY288wl3/AJe8cfGrQhQIkGQdCKzTYGFU66Ei3E+Eia0ptASAAIAqqXJxNb jhjnUTGqKKKRjNa2J8nZ+yR+UVRts724vZ+LU260hbK862TmyZ hMlOfKQFgHQ6x1q8bD+TMfZI/KKgf4ijDlhKX0pUVK7gIm4uYHqqE02tnROC6pUUnEb6YvGyG2m 22CoS6cza3G75kpjMUiZGccusCsY3YiXiojEpZnvKyNEIUZkW7 aAdOsAGnm08RkIiQCCAc6SDYpMQAALX9lOdl41JVcZjYXkwASA Osib8zpcE5pNvk6mPDBRormP3VeKTkdacg8SpBM6phU5j1mLCq zi8DimpKm1ZCCJSA635kSAY0Jvc1rO8exClAfYmEBayOWaDnTz I9KDa3K1VNO0VJIMgEWEEAlRnoNRmTGh9tJXDlEfw0JbxbKrsb HOtuIWgqJTMpIOVSSD3Srjcz43qy4zeZas4Km2ynItJBSZ9GUK MwtJ1i5rvFsPPALZZWTYdwQDwCivNlJJ4i9NmtwMUsgvKbbQT6 KipxQMSVZUxPPvKAjgaVSm99jP05YvpjZGjbC+2SXHBZSlwpZg KIixEFGgOvPpTLE7SxT8ylb8jKlScyogAH0QJPM8+daNs/c3BsgFae2ULDtPQH/6wQI43B1HGn2I2iQkIA7NKROVIAi8EDS9pn+oU0ooktPN/nZkuF3TxbveyBIPzlqCRw87Typ9h9wMQr/7rKZt6ZPTlzgeYq5YrGZQqTOWIINsoLidZ4hNpidZkU3ViCFBR 0MkzoMuVMmBIGZBmxBm0iKs7SRatNh9SAR/D/FmFIdwxA0hwjkfo8jXT24WNBUMzXeEGHRHDWQOI8qlvhiigZeH pX4mGymEZkmIXwHC1JK2q4QrvmSlapzEapUq5gXGflHqo6n5D/Cw5TZE//Th8DvvMI4znJAFhMxF7x0B5Gn2ytz+yWT8MCYIBytKVfunitP0 09O9NxTrGbSev3ptI70gwH9FBIlUFI04C4jveIdk+knWRBgyor CTewjM3YRofS0ocpCjghF2rLNsfZrYaBW64uUiDlS2YA1I702E 6xfrTn4tY5uD/AHJ8B82/E/7ZqL2ctcApUAlQBsLAwnKL3MJCdeCFWp3mgmOdvDw5gceMnmah z4HQhGVcsdL2WxEFTgngSBAHD0fL11G43AJSJbVmHEE38q9xGM vE6cfZM8oBoQ5bUyrh0FXY5u6RfBTi7s5wuH0tepxpnKmYpHZ+ G4mnC5rXVCyZHJ0JZxQFg0LTSKqZFJC6lV1hWFuKDaEkqNvDqe Q60ps7BqeUEJFz7PE1ouxtkIw6YSJUfSVxJ/QUnKjLqNVHCqW7ONg7HTh0RYrPpK/QdKlKKKqOHObm+qXJjFFFFBE1rYnydn7JH5RWafxEWC+vvOFII SQDPCSBNgM0cOFaXsT5Oz9kj8orMdsg/Cnwde0UbngSYA8qUlao1aX8zfkjPXe6TqgjiARwkdZjnGo0vK2 AJ6FXDNciTHCLgz0gnjFXPGbLQtJ7oCjaRrcEEAi40qqPYIotr blJt3jHkBYW73DUZ5wcHTN0e8uqJIsbdfAkOLhIBg6SZsbaCLz c624WnZm0kONdolDaV+irKjLCiArgmcpyg8NBVJw2HWtWRIlZB gE2lMa8hmVbx6nNZsChOHzKkuKNzClAWASBfVVrE3t4kkRpW9y WW84uVGJEQTNgbWuJpApQDeSTY2A4gR4a1w5iQR3VZgRY5rCCC JIHHTy9TFzEkqnle5n5wUIEcb+/jRJGqMBV6VAi+hAkDXN0PCCJ1tUfi8QFEhM3Mm1iCEWsIIg/joJUnvEOd0gmDBHW5BmIEQDz0HmI516ZIJuDrMg97vKm5EqSYj VF7yUwol0CLqRMg3JMnS6zKst4kBa8pkTAntBNI4jDZjKhI4A2 TmuDOgAHaLE9w6TN1FcEq0MTy5STfiR3zxk8l60LgXNxwA9oBF ss5hYAcItTF2cRkljNc3VPzhMAwI1Cs2ZRNj5nQNzhyOCVcoCt FZQCknmB1/CZEFPGDbX2QNYmDpenOH2a4sQASm/eIA00ubieh6jlQiXZIgXyod64vP8AuCsw89TOnSa7weFUdALSL g5bApHGQCLGOVWdWFbRHaOJJGoBJvfh50kdq4dAhAB4dOelSrz HHTtu0OcJh/ojmY01MkxPOT515tFwIQQD3lWjkOJnmOtRzu3psIHh1ocIy9os wnSAJKuguBfrTrbY0vDJLc7wIF1GMqbqJ4aRFrzPs513hF515u HDw4WqtYrbK3dU5EJNmwZjTvE/ONtTy4VadkJtPS3sq3FFLdEoqodT8SRxWMUgBKfM0hhccqYVcd f3pSOLXKoqV2XsgEdo7ZAuAbT49OlaLS3Znk4QhchNTkxqP186 7weFW6sIQkkn9nyqcxeGIYKijuqgIBsZJyonlKiLVa92sC022M l1fOURfw8Kgp2c7JrlGPdW4rsHYycOiNVn0lfoOlSlFFROPKTk 7YUUUUCMYooooA1rYnydn7JH5RVD39wJbxIdGjiZ/wByYB/Q1fNifJ2fskflFJbf2WMQ0U/OF0nqOHgdKC3Dk6JW+DLyrMOPkY6z1/yKQxWz8572nUXgXMT4DyGtOHE5VFJTBBgjUiJnTrSMRpYaEfh+ J1jT1xnUlwdrDi6Vs9mCsqE5WxHOIk/1Ex4nl5SajsYskEJufDU3geGlgJ4xrLvFHz8rzz6Rr/8AKBUetBUq2nGevHxExofUFVndmhRpbHOGxZbMJ9E8CSTHCRPO 1ptyuads4tLl7JV9EmJ8I4X/AApsMCVelr5aW5G1rctQNTHbuGgka3m5GtyDa0zEmOcU6ZKMGl sdvzBk+MFVhbSRPqm552pq8qSZOlzprebX0B6+iOAs5U2QLKsL wb9INoGvAcvGmilFIiB7+enPyplsYISUuJHCSdARF511mDryF5 uV2MKpYlINuP8A0STz04mb0ng1Z1gAAjiZjSADpxMfuamsZjvg rPaJGZ5coaRBMniuPop59QOM0umyOSo8EVjw3gwO0Gd03S2LJS LAFxRvw04+2q/jd4MQ5qoxwCLC+gAHD11LbN3effJW+rKVGTJBUZ66CrZsrdtls gpQJ+kbn1mrY4pP0LOrHiV3bM6wezsW/GVCgPpK7o9t/ZU/gtwnVXccvqcoP4n3VobTAGn+aXbbNWLFFcmSern5lITuCE97tF GOBj16Uw23slaUTmBQLkcbCbeEaVpwRao/aeyUuixKSDMxI8xR0R8ELFr5p95mCvvkLC47ireXOtC2IuWGzz Av1FvV76Q3s3Ke7NSmkBfHKkgGRxAOvlRu/KcKylSSlYTcEQZmCINLGmmXKdyaUrT3/TzX8kvsTB9q4VH0RM1a4k6WHogfj48uVMthYYhgH6SrnmBY+2n JAclMfy9FH6RvKRxi1z4jnUZy3pnN1OVzm/QWbxKnoM/ykzk/rVpn/tHzSNZUfomnmGxKkKlB/fKKbrIFtBHhblSalTpPjpHhI1ouuDAo2W7ZW00vgkWKSQR4cR0 p/TDY2FDbaQAAYAtew0vx5+Zp/U0Z3zsFFFFAjGKKKKANa2J8nZ+yR+UU9plsT5Oz9kj8op7QBkG 221IxT069oZ8DcewiusMtKrKt7evlerN/EDYiz/5DIkgQ4kakDRQ8Ig9KobW0h7qkkmei0z7bEnHw2J9ezxFlD2Ec OH7041HYnBRPHlGv/Wh8hQjaSeIpVOIbVxA8aTgmXxhNcjZCCOKeHGvFNk8/aZ1pV7DNqtKfX7qZvbPUkShYj+6KOyXmXqjh1MaSP3oKj8UjQC SJ91o/epqWwzlv5iwfAX/5Ut8MbTdKRPA6/jpUOy9SyqfBH7H2asKKsmogE2t+OlTzWyFKVmUOEeQ0HQU5Y2m gJTMZiBP46mlndscreQqyMEuDJOeW+7EVawOWKdpATyqLO0p1N Ks41MXqe5mnCb5JNC00sFiokYhJ0NdqxQqNFMsTJZLor0Ec6hR ja5OLB4+2iiP4Zk8lsRTTGbMbdssJV4iY8DUcnGdfbQ1iyVAAm lQlhnHdMksaJISISkCVZRAi/dTGhNj6+c02ViRZKEWjmAByASL8PCl9r41tpAzA2jMYmeRMaCb T1FRzGLBiFoNtDY+VZWm2Z4xbj1UOHCs2SpI590q/9wpNxK+K/UmPfXKnVfQJH9JB/EivRiRxCh4pP46e2rEoFfesdYFSwe6sj9/vjVk2XtFRIQu86K/Q1VsM+lU5VAxyI/DhT8OkEKHD8Zq2K22KZ+pcaKTw7uZKVcxNKUioxiiiigDWtifJ 2fskflFPaZbE+Ts/ZI/KKe0AFQO2N0sNiJJRkX9JFj5jQ1PUUE4TlB3F0zLNrbjPtGWx2 qf6YBH+33VAfByk5SCDxBsffW5Uy2hspl4fzG0q6xceB1qSkdP D8VnHbIr9THAnpXt/3ar1jtxBqy5/tWLese6q1tDYb7PptmPpDvD1gWqaaZ08WtxZOGQxZnrR2AHOnF q5XQ4mrrYzdN9LUIcUnQnwOnqpVSR/1SRFRposUr2HDeN5pHiLey4p0ytKroUJ5aH1VHBNDeDUs9wKJ/pBJ9QvUtyqcY+dEoQf3wrkpPM092du/jVatEjm4Qk+2/sqdZ3LeI7ykJPK6vbahyRinqMUHTkv2KivNzNcKCuZqy7S3XdZ TmJBH9INvGoRxKUqhSgD1seVKxwzwn+V2NEzwNSOxG1KXcmLD2/4rw4WDBseR51LbOw+RMkQbkVXNkM+VKDodfCG1kEjMgKKVHUEX Qq3FIUf/wCOUTCY7BtFakMLSsJ4AzBvabaR1qdxLyGsMtbgFkSP7o08SYr M14pTT7aE8kpXB1Mkkn1+yjEmrbM2ljWOeS9lS9H7svGC3kcZI Q8kOo4ZhChHAK94q27KdwmKH8uUqi6ZII8tCOoqpJYS4mCJkeM Goz4MppcoUUqFwQfw6RU3FMeTTQyXWz+hfdsbLZbRK1TySoAkn pUOhTZAAJRyjQeRkVCjbC1q/nEqP0p08hw8KftkRIvPWo9CW6MGTDkxupf0XPdx3+WUEg5TYjk f81LVUN2XSHgPpAz4Dj++dW+hqjJLkxiivJopCNb2J8nZ+yR+U U9plsT5Oz9kj8op7QAUUUUAFFFFABRRXijAmgCNx2wMO7dbYnm nun2a+dRC9x2TotY9VV3ae92JUwp8OJZT6TSEolSheM6lE6iLA DUU6xG+Dr+CQ61LZU6EKIiRIJAGYECSBztUlZ1Fh1OJxh111Nr 9K9+BLjcRjitz2D9KVRuNheIWfFZH4RXu5283wtCc3+oEpz8O9 HejpM1ZaTbM2TU6iMnFydog8PujhEGQzJ/qUpXsKiKmGGEoEISEjoAPwpSilZnnlnP8zb/UKKKKCBy4gKBBEgiD4Vm2dJeU2pMFC1QDf0SQDpyrS6pG9mGDO ID2UlLghUR6Qj2wB7anDe0X6enKvHwIx5YlS1GAJnoEz7jSuGK jKlWKuHJN4Seok+ZNNVvtvrSkEBKSFFJhJUoeiINoB71tSE8AZ X2nigyiTdRshPFSzoPeeFVdD8UbIqTajW/FDPeTGAqS2T3G4dd/9ifHVUf0iqfhsYPjJS37hS1SQIAmYMfR08qQ3oxRzBlPffWZWo fSMWH9KRHsp2jYZyuyf5zZEHnCAopjibnS9WUqOn2GKUVgvdU3 8/7X7UXBzCFHeQqWzdPGB4/OF9a8WjtEf1JmOo5VTt3N4lt5k6wYUg/pyq4YXFJUO1bHdmFJ4g8j+h4zFRjJrZlLhPGt9/J/w/Ujy5IvelsK4U+ibcjp/ivcS184aH2HlSSba1cXuMZxpmg7pso7PtAQVmxH0elT9ZfszGL bUCgwdPGeEcfOtMw6lFIKwAqLgXg1XLk4Wq0/ZS52ZjlFeTXtRMtGtbE+Ts/ZI/KKdOupSCpRCUi5JMADqTpTXYnydn7JH5RVF3724hOJyvJ7RhlI lvgtxdyTB1SmIm0qppWaNNp3mn0+ll9we0mXQS0624BqULSqPG DTqsGe23/LDzA7JxtQCiBBUlQOUK4KEo1ItJq77x7wdrgsOnMUl9XfgwciB mUJ5E5R50UacmgazRxxdqW9/wCc7bmggzpQFDSRNYbgN5nWFOIwqiG1NlYTr2asskiZgDWNKVx TiWk9vh1rDvdOdSwoqMJ7SSNUEzY8gbVJQ2tlq+FScpx6uNlty 6T33259fE26qBtXfh49ocO02G0KWM7ipK8npHIIypMHibeqp7c fbJxWFS4r0tD41Tt8d1m2UgDEPd9S1JaACjF1KASIlI4lRjrSi UaDsep9pHqfgvv5fXYrruEaxiszbZaREJCZWSu2YAGYSCcoSBy 51J4TayXNnv4YNht1kJcAGh7NSVEjxSD66YdkG2wMKcQFGM4cb AAV6QWFhZymJ0zeFJ7uNztHIVBUpKCQDBlOUnvX9ceWlTdVZ1t SlHDHM1Ti4vfn1T8/dEruFiw1j1oBlKiYJtrfSTzjU6Vr01hj7S8M607IKm1qaWkKUV ktqIkg2gjkTqNJFSG3t5lHEDGDOkJUlLaVGDkCFZ5TwClGfITw hSjv6MyarQSnmnNbRpyvz9Pnf7GyUVG7vY0vMIcOqhUJvjvccK ttppCVuKgnMYACjCRbioz4AE1BK+DlYcM80+iHJbaKbYDGB1OY U4UYudKRUe0w21s0YhotkwdUnkRx/TzrvAbVZezdk6heUwrKoGD1p5T4JVKEt9mjEd4dnusnKtBmb2m BzAmFeuoDGbYcSYQlS1AFIW73ykEmCgGQ2QPo6HQ1v+19lN4hG VY8DxB/fCso23sEsYhDawIu4TNihEXM8J1HIGreu+D0Oh1vbJQdJ++Cv4 TA/BwH5CsRl7TIsfNgEWN/nSCOR1Bmo9G1C6kuyc5UFgnXNoR5j8IpuzjVO4xwkkoMpuedkz 4WHlTvZ2zXEhSckAaqVZIudT42tQn3u6vQ6GLpWTrxrzT9ff1G uKeHwhLiRAWkZh/UAMx8zJjhMcKntm7RUyvMm8iCkmygeB99QW8TyfhLbbRUUoGUF RBMD+23E86kCjQ/v92qGT8zoVRlOcfDb7IvUpWkLQczSrRxSfokfSGtRWIf7OcwIA 4jvW4R4iKY7t7QyL7NX+m4YV0V81Q5XielOd5WFSm/FST0i4t1v/xqCbRkhDssnRLh+/6+Q1xW1irKlqb3UTI/2j31q25e1nMRh8ziYUlWWZnNABnxvfrWXbu7EU+4EJsTx5DiT6 x662fZ2BQy2ltsQlP7JPWm3Zh+KTxpKCW/2MhoryvaRxjWtifJ2fskflFUj+I2zUoUt9aczbzSkKJJ/lvISosrAFiTJTccYkTUztHamIZweGOHZLhU2gFWVS8gypvkQJP +KoW3NqOuOjOX3SDZS2y2lGl0MpuFA8T3rAzU4bOzrfDcUlNZH JJO1zz79plfcUBh0ZozLUBEmQhAMSnSSpcyR+tP8a+SyXCSEpQ G2oPM95RGt7+OUdKbYltsEKd7Z1eUAAtlIGUBKReLQB+70q9gs VjJUjDrS2n5qUnS9wmJUYPAaAAaVJ0n3TqZJYcM1KElaXTFe/lfkvUuX8JNiJ7FT603UbE8hNQG+zeG7V1WHQlLaU5CpIhK3FKG bLaCEgeuY0rnEbTfbaSwtDyW0j/SS2pkEDgtShmVPkLaGbNm9nYnHlppDHYstzFjAkyokn0jMxyBi klStsw4YLRJ5ZzTk/BP7/5XLs0T+F7QThLCxNNt88DiS+tbTIXmaShDhIhqCsud2QcypQBq NatmxdnJw7KWk6JFPSKrOThzSxS6omRtbE2mpmAhsE6rM54Ggu Yjyqf3G3HVh19s+QXOAGg95q/UU7JZtVlyqpv3+xUd6d1itz4SwsIcF1pUCUryjjBBBKZSYNwYr KcY2t0tOvrT2bhgRMhIJGh0mPHSvoSqntPcHCuuZwnJeSBpPGB oPKn1bbmrFr6wyxZLe1L09PPy/bYcYbeHCMIQ0lZWoJshtJWqOoSO7YTeNKzLb+10PvqcQZLjyyL KBCEBLbetrglURIJ8heMT/DxF+zddAKirKV90EiDAETI4mTYVQdu7NVhytuJDDyzYfMWGlBR OgEBIA/uqUVGmadLDA4ZI4bcul+/sbHu0xkw7fUTUX/EVwjCROVCnG0unk2VXmAbEwPOpLdbHJewzakme7UbvXumcW4hz t1oCEx2YEgmSQpMmEqvEwdBpFQXO5zdJKEc0ZTdJblD3PxHY7Q LIIIURJHG0pHkDFbJVP3e3JbYd7U3Vwm58ZPGrhQ3YtVmWbLKa 8QrLd7dqhTmKegFKU/B2SZnMM4WpMH6Z4zOTrVl3w3jyhWHwygXyO+oXDKTaVf1nQJ1v NZdtkjusN3ykpIE3cJiP6oImfCmkdHQ4Oyxyz5Nttvfq6S/Vie626y3GnHspUlRIkcOf4a0ttfG4tIKcqVTxiJ8RMeyth3P2V 8HwjbZF4v4moje/dzMC42mQNUgadR0ppkdH8Qa7k/mYvsvZa85ddMrPnFSxbqQxOHi40puBSpnZxVGOwihm96smOWXG WnALrgcyVgKTp1j2iq3jDCYBg6m02/d60b+HWx8zLbroHcWsoTB1MQq/nHjNRsza3IscVkfg/wCCd3P2H8GZlQ/mruroOCfLj1mp+iig83km5ycpcsxiiiiggazsUf8AjM/ZI/KKW+AtzORM84pLYnyZj7JH5RT2gBqvZzRMltJPhS6GwLAAeFd0 UAN3cE2oypAJ60q20lOgA8BXdFABRRRQAUUUUAFFFFABVN332W tKvhTeYpyZMQhMEqbBlKgDIJTeRyPkblRTTLsGZ4ZqSMg2Vi3s Ic+FUFsq7xbJtz7hAt58QauGD39aMB5l9snjkzpJ6FEniOHEc6 NubkIWpTmHV2K1GVJABQs695PPwiqviNk7RZGTskuIBKhlMAEm TCeHlz8ZezR13LRahdUtpfJ/ymW13f3DX7NLzpAmEtlMa6leUcD6qh8fvHicQhwoIwraYkSC6v MYhJIypAuSRJsNL1W3BjdEYGLiZMzExoR9I9L10xujtDEn+YA2 nry5QPwJo2sVaHDunf1f/kb47ayWMzWFVm7QFKlQFFWaxSJnMvQlWgI1PGz7hbmlJGIxA72 qE/R4yeZPOpndncdnCnOqXHPpK/TlVsAqJztVq5Z35L3u/UBRRRQZCpbzbrBcuMpE3zI59U9enGs4xjR7QtNJLjwE9km6xoJ UkXQm4uedbpUVtx0wEJJE3JGsaa/vSnbqjfp9dPGunkoWwd2E4f8AmYiHcUbpQCShvUSq8KI9QMRe9 aLsdkoaSDqbnxN6itl7OzHSE8Tz99WIVFKinU55ZZXJ2FFFFMz GMUUp8HVyooHTGmB/0m/7E/lFL0UUCYUUUUAFFFFABRRRQAUUUUAFFFFABRRRQAV4aKKAOKUo ooAKKKKACiiigAqA2v8A6h8KKKCUeR9sj/T8zUgKKKSFLk9r1Go8aKKYikUUUUiR/9k=